臀围怎么测量？

发布网友 发布时间：2022-02-26 09:04

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懂视网 时间：2022-02-26 13:26

臀围怎么量？

1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。

2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。

3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。

4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。

总结

1.准备一个1-2M的软皮尺。

2.测量前保持空腹最佳。

3.将软尺紧贴臀部。

4.查看围绕胯骨凸起一圈的长度即可。

热心网友 时间：2022-02-26 10:34

测量臀围的方法如下：

1、穿比较薄的内衣，这样也能够获得准确的数据。身体放松。两臂自然下垂。

2、皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

3、测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，均匀呼吸。

4、正常放松的状态下，然后获取最后量出来的数值，这就是臀围了。

热心网友 时间：2022-02-26 11:52

臀围反映了髋部骨骼和肌肉的发育情况。正确测量臀围应 该按照以下的方法进行：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水  平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性, 测量“臀围”时，一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得  太紧或太松，力求仔细、准确。

《中国人人体基本物理参数》青年男女几何尺寸，以供参考：

身高：男性参数为1710.781mm，女性参数为1588.917mm，男女差为121.864mm;

臀围：男性参数为890.317mm，女性参数为895.604mm，男女差为-5.287mm;

臀围指数：男性参数为52.04，女性参数为56.37，男女差为-4.32。[7]

1995年，《健与美》杂志刊登的马素珍、张建斌采集上万个数据后测得的中国人健美形体各部位参考数据，以供参考：

身高：男子参数为170.24厘米，女子参数为159.68厘米，男女差为10.56厘米;

臀围：男子参数为86.24厘米，女子参数为90.36厘米，男女差为-4.12厘米;

臀围指数：男子参数为50.66，女子参数为56.69，男女差为-5.93。

如果你有做衣服用的软尺当然最好,直接测量臀部最粗的位置即可.如果没有软尺可用布条或绳子围绕臀部,然后再用直尺测量布条或绳子的长度即可.

臀围测量怎么测大家知道了吗?希望大家谨慎对待自己的臀围测量的方法，避免自己的臀围测量不准确影响自己购买的衣服不适合，当然如果自己不知道怎么测量臀围的话，建议大家最好去专业的地方进行测量。