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“西红柿土豆牛腩”最简便的做法是什么?

发布网友 发布时间:2022-02-26 06:36

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热心网友 时间:2022-02-26 10:35

这道菜我已经有了7年的操作经验了
现在介绍给你们~(两人分)
主料
牛腩一斤左右(不要太多牛油的那种),土豆两个(中型个头),西红柿(中型3个)
配料
香菇(7、8朵干香菇最好),西兰花少许(为了颜色好看),木耳(3朵可以清肺,因该平常多吃)
盐、老抽、白糖(不需要味精,鸡精,成品菜的味道远远比放了鸡精要好n倍)
一根大葱切大段、再准备些葱丝,姜片3-4篇,红干椒2个大料3个
要2个锅,一个高压锅,一个普通的炒菜锅
开始了~
备料
1、牛腩切块,块的大小,随自己喜欢,可是太大不好熟,另外要记住,牛肉熟后会缩小自己的体积,所以你们自己掌握好~另外喜欢清淡的朋友可以在切块之前把牛油清除一下,这样熬出的汤不会有太多油
2、西红柿3个,其中的两个半要切大块一个西红柿切成8-9块就好,剩下的半个可以切的小一些(用来呛锅的)
3、土豆2个、切的块也不要太小,后边大概要炖煮25分钟左右,太小就化了~
4、西兰花1小朵、把老蒂切一下,其余的用手撕就好(减少营养流失)
5、木耳提前泡发,后切除老蒂,改刀切小块
6、香菇、干的提前泡发切除老蒂,湿的直接切除老蒂,然后每个一刀,变两半
休息一下~~
一会儿接着写
8、葱一大根,切段(6-7段)等比例,在取一段切成丝,姜切大片。
操作
A牛腩飞水(煮一下去血沫),去血沫时最好是不要关火,开着锅小火就好,火一停血沫容易附着在牛腩上,不好去~3分钟就好
高压锅中放入水(已经煮开的水,因为先前已经飞过水,再遇冷水不容易熟),水的多少看高压锅的容水量,一般是三分之二,把肉放进去,加干辣椒、葱段、姜片、大料,盖上锅盖,开大火,开始上气后加解压阀,调中小火(别太小)看时间25-30分钟~任何调料不用放~
在休息一下~
继续~其实在饥饿的时候写菜谱会让大家看了更有食欲~
B牛腩已经煮好~
炒锅出场
我们并着热锅凉油的营养观
1先把锅预热,后倒入油,5分热时把葱丝爆香快速翻炒一下,把切好的半个番茄放入继续爆炒~
2土豆下锅翻炒,切好的土豆可以泡在水里防止氧化~炒的时候把水控干,翻炒3分钟
3接着木耳和香菇就下锅继续翻炒~2分钟
4此时把炖牛腩的汤放入炒锅中,量就是没过材料就好,牛腩也下锅(汤中的葱姜大料红干椒请摘除),把剩下的大个的西红柿取三分之二均匀的撒在汤上。
5开始调味道,加入盐口味自己定(味道可是越炖约浓厚,所以你们放盐要注意),老抽用来调色,慢慢加入,看到汤色是自己喜欢的就好~品一下味道
自己喜欢了就把火调成文小火开始炖~
6一般炖得时间,是20-25分钟,你可以边炖遍尝味道,最好只揭开盖子3次
我一般都是看看汤有没有熬干~
7等到17-20分钟左右的时候再把最后的番茄和西兰花洒在最上层~
PS:啰嗦几句
1我所说的最后炖煮过程中,掀三次盖子,第一次在7分钟左右翻几下锅,尝一下味道,但不会加东西,主要是看一汤熬了多少了,第二次12分钟的时候,估计要加几勺牛腩汤,然后品味道,若咸了,就请加一些糖,若淡,你放一点盐就好,后边还有近十分钟的时间在熬,第三次就是加剩下的三分之一的番茄和西兰花了~
2出锅的时候不用加鸡精等熬出来的味道很鲜~很厚~
3炖牛腩的汤用不完的,你们可以留着煮面、混沌、炖鸡用~
4加汤的时候也是要加热汤~
好了~~

热心网友 时间:2022-02-26 14:23

番茄土豆炖牛腩
材料:
番茄100克,土豆150克,牛肉100克调料番茄酱、白醋、盐、味精、辣油各少许

做法:
1、番茄、土豆、牛肉切成块,分别焯水沥干。
2、牛肉炖至成熟,放入土豆一起炖至酥烂。
3、番茄加番茄酱一起煸炒,倒入牛肉土豆,加白醋、盐、味精调味,加入少许辣油即成。

小诀窍:
特点色泽艳丽,鲜辣开胃
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