如何克服因为童年阴影所造成的对别人的强势,以及对生活中其他强势女性...

发布网友 发布时间：2024-10-28 19:17

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热心网友 时间：2024-10-28 19:13

母亲越强势，儿子越胆小，女儿则太强势

强势的女人并不意味着坚强的女人。我们所说的力量更多是关于性格而不是职业。许多女人在“铁娘子”工作，回家成为“小女人”，相反的，婚姻是非常幸福的。相反，有些妇女事业不一定很大，但脾气好，势头强劲。他们特别喜欢在家里说好话。我们称之为这个在家里很喜欢成为“女王”的妻子，一个坚强的女人。在许多家庭中，母性和母性之间的关系常常是同性的母女，那就是强势的母亲必须有一个强势的女儿;发脾气的母亲，会给女儿发脾气，有时候你会发现一些有趣的现象。当女儿抵制独裁时，她的女儿也在暗中跟随母亲的专政，自然会把她带到与女儿的未来关系。

说出你的心声

写作，写下你在童年时遭受的伤害也是一种医治自己的方法。奥斯汀得克萨斯大学教授詹姆斯·彭尼贝克（James Pennebaker）创造了一种“写作疗法”（他被称为“写作治疗”）。写作的治疗方法很简单，请在接下来的四天内试用，尽可能每天花20分钟记下（或者用键盘放下）童年伤害你，记下发生了什么事情，你的情绪，你的想法，你觉得这些童年的经历现在如何影响你的生活？如何影响你与父母的关系？如何影响你目前的亲密关系？它如何影响你在工作中的表现？

心理治疗

正念;正念（在台湾被翻译为“正念”或“自然感”和下文的“正念”）近年来已经深入心理治疗。正念是一种可以感知的状态──现在你的感受是什么？感觉？身体有什么感觉？当你愿意持开放和好奇的态度去了解自己和周围的环境，而不是去批判你所有的感官时，这就是正念。

总的来说你可以尝试的一件事是做一些轻松的活动。如前所述，您的身体在创伤环境中长时间处于压力之下，如果您可以做一些放松的活动，您可以激活您的副交感神经系统，使您的身体处于放松状态。一个简单的放松方法就是腹式呼吸，请把手放在肚子上，感觉肚子出来的时候充气，慢慢地呼气肚子，慢慢地，至少要三次到五腹式呼吸。如有必要，请寻求专业协助。

热心网友 时间：2024-10-28 19:13

其实怎么说呢，我觉得这种情况吧，就你的家庭原因而言，很大一部分原因是因为遗传吧说起来。一个人在性格方面本来就是有遗传的。所有的童年阴影一般都是自己的母亲，或者是自己的父亲比较的强势。作为一个小孩子，能在很大的情况之下是会模仿的。比如说你们一家三口，如果你的母亲比较强势的话，什么都管着你们爷俩。

那你如果是一个女儿的话，你就会看着你的父母是怎样相处的，你就潜意识里会觉得男女的相处方式就是应该这样，男的就是应该让着女的。女的就是应该强势一点。这样的情况久而久之。嗯，你小时候的你在耳濡目染之下。一定会改变自己的处事方式，从而自己也是这样跟别人相处的人。为什么这样说呢？因为我的家庭情况就完全是这样的。

我可以说是感同身受啊，因为我们是在四川。四川有一个名词叫做耙耳朵。有的人说耙耳朵的男人怕老婆，但其实怎么说呢，又有的人说这其实是对老婆的一种尊重，是爱老婆的表现。不过这样的表现就是女的难免会比男的更加的强势。我就是在这种耳濡目染之下。也发展成了一个强势的人。

但是我也不觉得这是什么童年阴影吧。毕竟我们这边的有一部分的人确实是这样的，我也没觉得这样没什么不好的呀。不过对其他强势女性的恐惧的话，这恐怕是一种从阴影造成的了。想想也是，挺可怜的，那这样的话你就要调整一下你自己的心理呀。告诉自己，那并没有什么好可怕的呀。他强势，他又不能命令你，这跟你是没有关系的呀。过好自己的生活，做自己就对了。