一个正常苹果重多少克
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发布时间:2024-10-27 02:27
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热心网友
时间:2024-10-27 02:32
一般苹果的重量在150至200克之间,也有大的超过半斤(即超过250克)。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。 苹果是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。