强迫性紧张脸红

发布网友 发布时间：2024-10-24 18:22

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热心网友 时间：2024-10-29 16:05

脸红并不可怕，可怕的是你不敢面对脸红，你要容纳脸红，红一下，有没的什么大事，反正他们又没有与你的生活无关的，没的事的，我也是要脸红的阿。

热心网友 时间：2024-10-29 16:05

你好，看你的描述中的症状都是和人相关的，因此不一定是强迫症，也可能属于社交恐惧症。进一步的诊断需要更加详细的了解具体情况，建议你还是尽早去专业机构进行诊断，以便于及时得到治疗。及时发现、尽早治疗是对自己和家人明智的选择。

热心网友 时间：2024-10-29 16:05

你好，对于你的情况，很简单，在道德形成的阶段，尤其是出于青春期时，我们在做事情的时候总是觉得有人在看着，这就是假想观众。同时，因为个性的压抑，就表现得很爱面子，很在意别人的评价及看法。这种情形其实大多数人都有，只是很多人都能清楚的知道这是自己的问题，并努力去克服，并没有影响到他们的生活和工作。但是对于你而言，这种假想观众的思维已经严重影响到你的工作量，甚至使你的事业停滞不前。所以最重要的是自我克服，这是一个过程，不要抱着第二天我就可以在大家面前畅所欲言这种想法，我们要慢慢的改变。第一步，多与朋友同事闲聊，前提是你要会选话题，有话题可聊。这就需要多增加一下自己的生活活动。第二步，发言前做好准备，这个准备不仅是要知道自己要说什么，更多的是准备可能会出现哪些突发状况，如果出现突发状况要怎么处理应对。最后，要多肯定自己，不要给自己太大的压力。既然改变家庭生活条件是必然的追求，那你把自己弄得惨兮兮的干什么呢，先改变自己，在改变他人，才能改变所处的环境，不是吗？

热心网友 时间：2024-10-29 16:06

有社交恐惧症的倾向还是找专业人士帮助比较合适,百度里真正能解决问题的人不多,还不好找到.要解决问题光是网上提几个问题找些答案也是起不了多大的作用,答案众说纷纭,还有可能引起更多的麻烦,自己不知哪个有道理,看起来都有道理,造成混乱.最好是找一个有经验的,成功个案多的心理咨询师面对面咨询较适合,即节省时间,又能最快的速度解决问题,减少了不必要的负担,但是需要付费.不过仔细想一想,拿自己的健康相关,该花的钱还是要花的,自己的心理问题解决了,就能更好地工作,也能更好地理性地生活,以更好的心态去面对问题,也就能更好地发展,同时也能增加经济收入.一次付出,终生受益.有需要建议你去找广州的张功和老师,之前我也是有相同的经历,在家人的强烈要求下治疗,最终解决了自己的心理问题,工作上也大有长进,同时经济上也收获不小.迈出第一步的确很难,主要是担心没有效果,其次才是经济压力.

热心网友 时间：2024-10-29 16:05

脸红并不可怕，可怕的是你不敢面对脸红，你要容纳脸红，红一下，有没的什么大事，反正他们又没有与你的生活无关的，没的事的，我也是要脸红的阿。

热心网友 时间：2024-10-29 16:05

你好，看你的描述中的症状都是和人相关的，因此不一定是强迫症，也可能属于社交恐惧症。进一步的诊断需要更加详细的了解具体情况，建议你还是尽早去专业机构进行诊断，以便于及时得到治疗。及时发现、尽早治疗是对自己和家人明智的选择。

热心网友 时间：2024-10-29 16:06

你好，对于你的情况，很简单，在道德形成的阶段，尤其是出于青春期时，我们在做事情的时候总是觉得有人在看着，这就是假想观众。同时，因为个性的压抑，就表现得很爱面子，很在意别人的评价及看法。这种情形其实大多数人都有，只是很多人都能清楚的知道这是自己的问题，并努力去克服，并没有影响到他们的生活和工作。但是对于你而言，这种假想观众的思维已经严重影响到你的工作量，甚至使你的事业停滞不前。所以最重要的是自我克服，这是一个过程，不要抱着第二天我就可以在大家面前畅所欲言这种想法，我们要慢慢的改变。第一步，多与朋友同事闲聊，前提是你要会选话题，有话题可聊。这就需要多增加一下自己的生活活动。第二步，发言前做好准备，这个准备不仅是要知道自己要说什么，更多的是准备可能会出现哪些突发状况，如果出现突发状况要怎么处理应对。最后，要多肯定自己，不要给自己太大的压力。既然改变家庭生活条件是必然的追求，那你把自己弄得惨兮兮的干什么呢，先改变自己，在改变他人，才能改变所处的环境，不是吗？

热心网友 时间：2024-10-29 16:06

有社交恐惧症的倾向还是找专业人士帮助比较合适,百度里真正能解决问题的人不多,还不好找到.要解决问题光是网上提几个问题找些答案也是起不了多大的作用,答案众说纷纭,还有可能引起更多的麻烦,自己不知哪个有道理,看起来都有道理,造成混乱.最好是找一个有经验的,成功个案多的心理咨询师面对面咨询较适合,即节省时间,又能最快的速度解决问题,减少了不必要的负担,但是需要付费.不过仔细想一想,拿自己的健康相关,该花的钱还是要花的,自己的心理问题解决了,就能更好地工作,也能更好地理性地生活,以更好的心态去面对问题,也就能更好地发展,同时也能增加经济收入.一次付出,终生受益.有需要建议你去找广州的张功和老师,之前我也是有相同的经历,在家人的强烈要求下治疗,最终解决了自己的心理问题,工作上也大有长进,同时经济上也收获不小.迈出第一步的确很难,主要是担心没有效果,其次才是经济压力.

热心网友 时间：2024-10-29 16:05

脸红并不可怕，可怕的是你不敢面对脸红，你要容纳脸红，红一下，有没的什么大事，反正他们又没有与你的生活无关的，没的事的，我也是要脸红的阿。

热心网友 时间：2024-10-29 16:05

你好，看你的描述中的症状都是和人相关的，因此不一定是强迫症，也可能属于社交恐惧症。进一步的诊断需要更加详细的了解具体情况，建议你还是尽早去专业机构进行诊断，以便于及时得到治疗。及时发现、尽早治疗是对自己和家人明智的选择。

热心网友 时间：2024-10-29 16:06

你好，对于你的情况，很简单，在道德形成的阶段，尤其是出于青春期时，我们在做事情的时候总是觉得有人在看着，这就是假想观众。同时，因为个性的压抑，就表现得很爱面子，很在意别人的评价及看法。这种情形其实大多数人都有，只是很多人都能清楚的知道这是自己的问题，并努力去克服，并没有影响到他们的生活和工作。但是对于你而言，这种假想观众的思维已经严重影响到你的工作量，甚至使你的事业停滞不前。所以最重要的是自我克服，这是一个过程，不要抱着第二天我就可以在大家面前畅所欲言这种想法，我们要慢慢的改变。第一步，多与朋友同事闲聊，前提是你要会选话题，有话题可聊。这就需要多增加一下自己的生活活动。第二步，发言前做好准备，这个准备不仅是要知道自己要说什么，更多的是准备可能会出现哪些突发状况，如果出现突发状况要怎么处理应对。最后，要多肯定自己，不要给自己太大的压力。既然改变家庭生活条件是必然的追求，那你把自己弄得惨兮兮的干什么呢，先改变自己，在改变他人，才能改变所处的环境，不是吗？

热心网友 时间：2024-10-29 16:06

有社交恐惧症的倾向还是找专业人士帮助比较合适,百度里真正能解决问题的人不多,还不好找到.要解决问题光是网上提几个问题找些答案也是起不了多大的作用,答案众说纷纭,还有可能引起更多的麻烦,自己不知哪个有道理,看起来都有道理,造成混乱.最好是找一个有经验的,成功个案多的心理咨询师面对面咨询较适合,即节省时间,又能最快的速度解决问题,减少了不必要的负担,但是需要付费.不过仔细想一想,拿自己的健康相关,该花的钱还是要花的,自己的心理问题解决了,就能更好地工作,也能更好地理性地生活,以更好的心态去面对问题,也就能更好地发展,同时也能增加经济收入.一次付出,终生受益.有需要建议你去找广州的张功和老师,之前我也是有相同的经历,在家人的强烈要求下治疗,最终解决了自己的心理问题,工作上也大有长进,同时经济上也收获不小.迈出第一步的确很难,主要是担心没有效果,其次才是经济压力.