168,51公斤,我该怎么办,痛苦

发布网友发布时间：2024-10-24 18:11

共5个回答

热心网友时间：2024-11-13 05:16

不需要减肥了,你这样子就是正常体重(其实比标准还要轻呢)..
觉得自己身材不够好的话,建议你去练瑜珈,舞蹈,健身操之类的来塑造身形.

热心网友时间：2024-11-13 05:17

你现在很好啊，为什么要减肥啊。又不重。
看了你的补充，那可能你体重并不重，但是体型不好。
那一般么就是运动减肥，慢跑起码半小时，能多坚持就多坚持会，跑个一两小时，2天一跑。
运动能合理分配脂肪，而且体型会好很多。

热心网友时间：2024-11-13 05:17

你完全不用减肥的。

真的。你的身高体重都超级标准的也。

你需要的只是让自己的身体更加好看。

你可以在网上啊杂志上找一些美体操哦。然后每天坚持做。

这样腿型会漂亮很多呢。

至于极端的减肥方法你完全不需要的。

热心网友时间：2024-11-13 05:18

晕。
你是男生还是女声
看了你的这些数据，不管你是男是女！
都不需要减肥
将近一米七的个一百斤根本不需要去减肥
保持下去就好了

热心网友时间：2024-11-13 05:18

不用减肥了，要好身材去练YOGA~合理分布肉肉

热心网友时间：2024-11-13 05:16

不需要减肥了,你这样子就是正常体重(其实比标准还要轻呢)..
觉得自己身材不够好的话,建议你去练瑜珈,舞蹈,健身操之类的来塑造身形.

热心网友时间：2024-11-13 05:17

热心网友时间：2024-11-13 05:18

晕。
你是男生还是女声
看了你的这些数据，不管你是男是女！
都不需要减肥
将近一米七的个一百斤根本不需要去减肥
保持下去就好了

热心网友时间：2024-11-13 05:19

不用减肥了，要好身材去练YOGA~合理分布肉肉

热心网友时间：2024-11-13 05:16

不需要减肥了,你这样子就是正常体重(其实比标准还要轻呢)..
觉得自己身材不够好的话,建议你去练瑜珈,舞蹈,健身操之类的来塑造身形.

热心网友时间：2024-11-13 05:17

热心网友时间：2024-11-13 05:18

晕。
你是男生还是女声
看了你的这些数据，不管你是男是女！
都不需要减肥
将近一米七的个一百斤根本不需要去减肥
保持下去就好了

热心网友时间：2024-11-13 05:19

不用减肥了，要好身材去练YOGA~合理分布肉肉

热心网友时间：2024-11-13 05:17

不需要减肥了,你这样子就是正常体重(其实比标准还要轻呢)..
觉得自己身材不够好的话,建议你去练瑜珈,舞蹈,健身操之类的来塑造身形.

热心网友时间：2024-11-13 05:17

热心网友时间：2024-11-13 05:18

晕。
你是男生还是女声
看了你的这些数据，不管你是男是女！
都不需要减肥
将近一米七的个一百斤根本不需要去减肥
保持下去就好了

热心网友时间：2024-11-13 05:19

不用减肥了，要好身材去练YOGA~合理分布肉肉