皮肤干燥的原因及解决方法

发布网友 发布时间：2024-10-24 17:43

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热心网友 时间：2024-10-28 22:53

常见的皮肤干燥原因：
1、过度清洁时间过长水温过高
许多人误以为要卸除脸上的彩妆和脏污，一定要用超强洗净力的洁面乳，再搭配热热的水温才能彻底去油。把脸当盘子洗的结果当然是，脸越洗越干，超级不舒服！
2、天气干冷空气湿度低
除了天气寒冷的冬季肌肤容易缺水外，炎炎夏日常常待在冷气房，也会让肌肤遭受刺激失去平衡。引起脸部肌肤干燥。
3、肌肤老化，导致体内循环不佳
随著年龄增长，皮肤油脂分泌不如以往旺盛，导致肌肤的保水度下滑。混乱的作息绝对是肌肤杀手，不仅肌肤的新陈代谢变差，角质层也会变脆弱，天然屏障遭到破坏就会失去保湿能力而引起干燥。
4、没在合适时机擦保养产品
除了选择适合肤质的皮肤干燥保养品之外，在正确的时机擦上保养品才能让功效极大化。如果等到整张脸都完全干了才擦保养品，你就错过了黄金保水时机了。
5、水喝的不够多
脸要水嫩当然要喝水！喝咖啡和茶这些有含咖啡因的饮料不算，每日建议饮用自己体重x30～40的水量，举例来说：50公斤的成人，每天要喝至少1500~2000cc的水，才足够提升代谢，维持健康肌肤。

换季皮肤干燥保养四步骤：
1、改用温和不刺激的洗卸产品
如果肌肤已经在躁动抓狂的状态，建议不要再挑选清洁力过强的皂基类洁面乳。选用富含氨基酸的APG葡糖苷洁面产品，能温和不刺激的清洁脸部肌肤。如果皮肤状况真的已经干燥刺痛，建议以卸妆乳代替洁面乳，保留一点油脂保护肌肤天然屏障，并以38-40度的微温水洗净。
2、养好肌肤天然防御屏障
皮肤干燥保养你该做的是，保护好角质，使角质层中的天然保湿因子排列稳定，发挥其正常功效。并使用修护皮脂膜的保养品，舒缓修复肌肤天然屏障。
3、不仅补水还要锁水
你可能常会听说保湿除了补水，还要“锁水”，不然皮肤会越来越干。比较精准的说法是“补水”的概念就是使用“润湿性保湿剂”，而“锁水”的概念就是使用“封闭性保湿剂”了。
4、补充营养素建立良好的体内循环
要改善皮肤干痒，除了擦保养品之外，饮食习惯也是很重要的！平日习惯高油高盐的重口味？经常外食的高含钠量会让细胞脱水，皮肤更干燥。适时的补充水分和营养密度高的全食物吧，身体内循环健康了，皮肤自然恢复水嫩光泽！
想要给肌肤补充水分，可以试试肌底水光双酵套装，糅合多重植物成分，滴滴精纯，深注滋养。很适合干燥缺水的肌肤，密集修护肌底储水库，改善肌肤水环境，回溯嘭弹盈润。