病来自己医胃肠健康书图书信息
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发布时间：2024-10-24 17:55
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时间：2024-10-29 17:10
本书《病来自己医胃肠健康书》由日本藤田纮一郎著，马英萍译，东方出版社在2010年9月1日出版。这本书的定价为24元，采用平装形式，开本为16开。本书的ISBN号为9787506039512。本书主要介绍如何在发现肠胃问题时，自己采取适当的医疗手段来保护和恢复健康，强调自我保健和日常习惯的重要性。通过本书，读者可以学习到如何通过调整饮食习惯、改善生活方式，以及采取一些自我疗法来应对常见的肠胃问题。书中可能包含了详细的健康知识、饮食建议、运动指导和自我检查方法，帮助读者在遇到肠胃不适时，能够及时采取有效措施，避免病情恶化，提高生活质量。
《病来自己医胃肠健康书》是一本实用的健康指南，旨在帮助读者在遇到肠胃问题时，能够自我诊断、自我治疗。本书通过提供科学的健康知识、实用的饮食建议和个性化的自我检查方法，使读者能够更好地了解自己的身体状况，采取适合自己的措施，以促进肠胃健康。对于希望在日常生活中维护肠胃健康、预防疾病或解决轻微肠胃问题的人来说，这本图书是一个值得参考的好资源。通过遵循书中的指导，读者能够学习到如何通过改变生活方式、饮食习惯和进行适当的自我疗法，来提高肠胃健康，享受更加健康的生活。
《病来自己医胃肠健康书》不仅仅是一本关于肠胃健康的指南，更是一本鼓励读者主动关注自身健康、采取积极措施改善生活状态的书籍。本书通过深入浅出的讲解和实用的建议，帮助读者建立起正确的健康观念，学会在遇到肠胃问题时，能够自主采取行动，从而促进个人健康和生活质量的提升。无论你是希望维护肠胃健康的人，还是已经面临肠胃问题需要自我管理的人，本书都是一个值得阅读的好选择。
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