锻炼后排便多、轻微腹泻有没有问题?

发布网友 发布时间：2024-10-24 17:23

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热心网友 时间：1天前

是肠易激综合征，跟饮食，精神等都有关系，饮食要温和，别太辣什么的，精神么别太紧张。注意锻炼身体，别整天坐着。还有么可以用中药调理一下，效果蛮好的。

热心网友 时间：1天前

没问题啊。这是好事啊，排毒养颜呢！不过运动后要注意及时补充水分，以防虚脱。

热心网友 时间：1天前

没有问题。以前你是由于运动过少，肠胃功能也不足，因此出现便秘的情况。现在由于你加强了锻炼，肠蠕动也随之有所加强，当然排便也就会比以前频繁一些，这是正常现象，其实有助于及时排毒，有利于身体健康。

热心网友 时间：1天前

是肠易激综合征，跟饮食，精神等都有关系，饮食要温和，别太辣什么的，精神么别太紧张。注意锻炼身体，别整天坐着。还有么可以用中药调理一下，效果蛮好的。

热心网友 时间：1天前

没问题啊。这是好事啊，排毒养颜呢！不过运动后要注意及时补充水分，以防虚脱。

热心网友 时间：1天前

没有问题。以前你是由于运动过少，肠胃功能也不足，因此出现便秘的情况。现在由于你加强了锻炼，肠蠕动也随之有所加强，当然排便也就会比以前频繁一些，这是正常现象，其实有助于及时排毒，有利于身体健康。

热心网友 时间：1天前

是肠易激综合征，跟饮食，精神等都有关系，饮食要温和，别太辣什么的，精神么别太紧张。注意锻炼身体，别整天坐着。还有么可以用中药调理一下，效果蛮好的。

热心网友 时间：1天前

没问题啊。这是好事啊，排毒养颜呢！不过运动后要注意及时补充水分，以防虚脱。

热心网友 时间：1天前

没有问题。以前你是由于运动过少，肠胃功能也不足，因此出现便秘的情况。现在由于你加强了锻炼，肠蠕动也随之有所加强，当然排便也就会比以前频繁一些，这是正常现象，其实有助于及时排毒，有利于身体健康。

热心网友 时间：1天前

是肠易激综合征，跟饮食，精神等都有关系，饮食要温和，别太辣什么的，精神么别太紧张。注意锻炼身体，别整天坐着。还有么可以用中药调理一下，效果蛮好的。

热心网友 时间：1天前

没问题啊。这是好事啊，排毒养颜呢！不过运动后要注意及时补充水分，以防虚脱。

热心网友 时间：1天前

没有问题。以前你是由于运动过少，肠胃功能也不足，因此出现便秘的情况。现在由于你加强了锻炼，肠蠕动也随之有所加强，当然排便也就会比以前频繁一些，这是正常现象，其实有助于及时排毒，有利于身体健康。

热心网友 时间：1天前

是肠易激综合征，跟饮食，精神等都有关系，饮食要温和，别太辣什么的，精神么别太紧张。注意锻炼身体，别整天坐着。还有么可以用中药调理一下，效果蛮好的。

热心网友 时间：1天前

没问题啊。这是好事啊，排毒养颜呢！不过运动后要注意及时补充水分，以防虚脱。

热心网友 时间：1天前

没有问题。以前你是由于运动过少，肠胃功能也不足，因此出现便秘的情况。现在由于你加强了锻炼，肠蠕动也随之有所加强，当然排便也就会比以前频繁一些，这是正常现象，其实有助于及时排毒，有利于身体健康。