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女人补血吃什么好 莲藕养颜的妙处
发布网友
发布时间:2024-11-05 09:33
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热心网友
时间:2024-11-05 09:54
《黄帝内经》上讲红色的食物食物补血,因此多吃些葡萄,红肉,红樱桃,大枣等等红颜色的食物。莲藕是中性微寒食物,色白,是补气的好食物,有养颜润肺怯火之功效
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