藕片的家常做法有哪些

发布网友 发布时间：2022-02-26 03:14

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懂视网 时间：2022-02-26 07:35

莲藕怎么炒好吃？

1.糖醋莲藕酸甜可口开胃好吃，准备新鲜的嫩莲藕，特别适合炒着吃。

2.将莲藕洗净去皮，切成薄片备用。

3.热锅倒油，爆炒莲藕片至八成熟后起锅。

4.锅中放少许油，白糖、陈醋熬成糖色后把炒好的藕片放入翻炒。

5.放入盐和香葱炒匀即可，酸酸甜甜的糖醋莲藕即可出锅。

总结

1.糖醋莲藕酸甜可口开胃好吃。

2.将莲藕洗净去皮，切片备用。

3.锅中放少许油，白糖、陈醋熬成糖色。

4.把炒好的藕片放入翻炒。

热心网友 时间：2022-02-26 04:43

香炒藕片

　　材料：莲藕，灯笼椒，蒜蓉，香葱，香油。

做法：1.鲜藕去皮，切薄片，过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁，香葱切葱花。

2.接着将炒锅放到火上，并加入适量的食用油，当油热大概达到7成的时候就下蒜蓉(姜丝)炒出香味。

3.下藕片、红椒丁翻炒，加入少许清水，加盖闷半分钟。

4.下盐调味，滴上香油，撒上葱花即可出锅装盘上桌。

素炒藕片

材料：藕，葱，姜，盐，鸡精。

做法：1、藕削皮洗净后切薄片，放水中浸泡3分钟。

2、将葱白、葱叶分别切成碎，姜切细丝。

3、锅中热油，分别放入葱白碎和姜丝炒出香味。

4、将藕片倒入锅中，翻炒片刻后分次加入清水。

5、分别放盐跟鸡精，起锅前撒入葱叶碎即可。

除了上面给大家介绍的两种素炒莲藕的方法，大家还可以学习一下下面这种莲藕的做法，一起看一下吧。

五花肉炒藕片

　　材料：五花肉，莲藕，生抽适量，老抽适量，蒜头适量，糖适量，料酒适量，盐适量。

　　做法：1.将五花肉和莲藕切片待用。

2.起油锅，爆香蒜头，下五花肉煸炒。

3.下生抽、老抽调味调色。

4.下藕片，盐，料酒稍焖一下。

5.起锅前下一茶匙的糖炒匀就行了。

在生活中，食物最避免不了的就是搭配，接下来小编给大家讲讲莲藕的最佳搭配都有哪些。

扩展资料

藕的最佳搭配

藕+章鱼+红枣

章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

莲藕+核桃仁

莲藕与桃仁搭配食用，有活血破淤作用。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症。

莲藕+粳米

营养丰富的莲藕若与粳米搭配食用，有健脾、开胃、止泻、益血等功效，适用于年老体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后烦渴等症。

食用莲藕的好处虽多，但是也要注意到莲藕的食用禁忌。下面小编给大家讲讲莲藕在食用的过程中要注意哪些。

莲藕的食用禁忌

1.生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化。脾胃虚寒者、易腹泻者不宜食用生藕，有碍脾胃，所以宜食用熟藕，最好是热吃。

2.如果莲藕发黑，有异味，则不宜食用。

3.煮藕时忌用铁器，以免使藕在烹饪过程中变黑。

4.莲藕切完后，应马上制作。因为切口容易变黑腐坏，没做完的，不要直接放在室内，存放可用保鲜膜贴上切口，放入冰箱保存。

5.大豆与莲藕不宜同吃，大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

结语：莲藕的做法是非常简单的，在日常吃藕的时候，和红枣、粳米或者是核桃仁搭配，都是非常好的选择。但是要注意的是，最好不要用铁锅来烹饪莲藕，如果藕发黑了，应弃之，不宜继续食用。

热心网友 时间：2022-02-26 06:01

　　材料
　　莲藕1段约250g，蒜头1颗，葱1根，陈醋4勺，白糖3勺，盐1勺，鸡精1勺，少量生抽
　　做法
　　1、藕刮皮洗净，切片片备用。
　　2、蒜拍扁切碎，从切粒。
　　3、醋、盐、糖、生抽和鸡精混合调成酱汁。
　　4、热锅倒油，放入蒜爆香。
　　5、放入藕片翻炒至8成熟。
　　6、倒入酱汁翻炒至汤汁变得粘稠。
　　7、快点上盘以免藕片不脆了。
　　二、卤味藕片怎么做好吃
　　做法一
　　食材
　　材料:藕,青椒,卤药包
　　方法/步骤
　　1藕片削皮洗净待用
　　2制作卤药包，用纱布包好备用.
　　3将做好的卤药包和藕一起放入沙锅内炖40分钟(卤药包炖20分钟就可以了，之后先将它拿出),炖时锅内放少许的酱油和盐.
　　4炖好藕片放冷凉干切片,
　　5青椒切丁和大蒜在油锅内炒出香味,盛出..将炒好的青椒和切好的藕片拌匀,滴少许香芝麻油,撒上香葱,就可以吃拉!(偶滴最后两步没拍片片了，因为相机没电了，就将就看看吧)
　　做法二
　　1. 所有调料先用水烧开，出香味。
　　2. 藕(肥大的，九孔最好).不用削皮，把两头的节切了、洗干净就好了。整个藕放到锅里炖30分钟。(或高压锅里压15分钟就可以了)
　　3. 炖的时候放点猪肉(要肥肉)，口味更好。
　　4. 出锅的时候淋上四川的辣酱。(超市有卖，口感更好)
　　做法三
　　步骤1.原料
　　步骤2.所有香料放入调料盒中，干红辣椒剪成段，葱、姜切片
　　步骤3.腐乳
　　步骤4.肉洗净，切片，藕去皮洗净，切片
　　步骤5.砂锅放入水，肉和藕段一起放入锅中
　　步骤6.将调料包，辣椒、葱、姜块放进去
　　步骤7.再放入海带结
　　步骤8.熟鸡蛋
　　步骤9.加上卤水汁
　　步骤10.老抽
　　步骤11.腐乳捣碎，倒入锅中
　　步骤12.调至汤水呈酱红色即可，开锅煮
　　步骤13.大火烧开后，将汤中的浮沫撇净，继续转中火熬煮，到肉香和香料香飘
　　步骤14.用筷子穿一下肉，如果可以轻松穿过，可以往锅中加入盐、糖调味，一直煮到藕呈均匀的紫红色，关火
　　藕片浸泡在卤汤中，直到变凉后，即可食用

热心网友 时间：2022-02-26 07:36

调料：大葱5克，江米酒10克，醋2克，玉米淀粉10克，酱油8克，植物油30克

做法

编辑

1.　猪里脊肉洗净，切片；

2.　肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌，腌制片刻；

3.　莲藕去皮，洗净，切丝，放入清水碗中加少许醋浸泡；

4.　香菇洗净泡软去蒂；

5.　葱洗净切段；

6.　红辣椒洗净，切丝；

7.　锅烧热至五成热，加入30克油烧热，放入猪肉片翻炒至半熟，盛起；

8.　锅中余油加热，爆香葱段，放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀；

9.　加入酱油、米酒及适量水，改小火焖煮至入味，再加入猪肉片炒熟即可。

热心网友 时间：2022-02-26 09:27

藕的做法有很多，下面给大家介绍其中一种

做法

　

　

1、藕刮皮洗净，切片片备用。

　　

2、蒜拍扁切碎，从切粒。

　　

3、醋、盐、糖、生抽和鸡精混合调成酱汁。

　　4、热锅倒油，放入蒜爆香。

　　

5、放入藕片翻炒至8成熟。

　　

6、倒入酱汁翻炒至汤汁变得粘稠。

　　

7、快点上盘以免藕片不脆了。

热心网友 时间：2022-02-26 11:35

炝拌藕片
【所需食材】
莲藕一节、白醋适量、大蒜几粒、生姜一块、小葱几根、干辣椒一小把、花椒适量、盐少许、白糖一小勺、香油适量、热油适量。
【做法步骤】
1、在夏季，饭桌上一定少不了炝拌藕片，今天就告诉你详细做法，清脆爽口，好吃不会变色发黑。首先准备莲藕一节，选嫩一点的脆藕，刨掉外皮，然后切成薄片。我们在家做藕片容易发黑，氧化是主要原因，所以切好后一定要放到清水里，再洗掉一部分淀粉。莲藕焯水也要注意，尽量不要用铁锅。
2、锅中水烧开后，加入一点白醋，这样莲藕口感会更清脆。莲藕下锅后稍微焯水20秒左右就可以，然后捞起过一下凉开水，保留莲藕的口感。再准备大蒜和生姜拍散后切碎，小葱切小段，干辣椒一小把剪开，全部装入碗中，然后加上花椒、少量的盐、一小勺白糖、适量白醋和香油，再浇上热油，激发出香味，这样非常香的炝拌料汁就做好了。
3、将炝拌料汁，浇到藕片上，跟藕片一起抓匀后，即可装盘上桌。

热心网友 时间：2022-02-26 14:00

藕片的家常做法，最好是糖醋或者是辣椒爆炒，这样的做法都很好吃。

热心网友 时间：2022-02-26 16:41

藕片的家常做法有哪些？1、锅中烧水，煮沸后加入藕片焯水1分钟，捞出过凉水。

2、锅中放油，放入小米椒，青椒，蒜，青椒变色后加盐，放入藕片翻炒。

3、加适量生抽，辣椒油翻炒，再加一点水和适量盐翻炒。

4、最后放孜然和葱花，出锅装盘即可。