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苦瓜炒肉怎么做才好吃?

发布网友 发布时间:2022-02-26 03:40

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5个回答

热心网友 时间:2022-02-26 05:43

把肉用淀粉 料酒 研制一下 嫩一点· 然后多放点油把肉先炸一下·再放苦瓜进去快炒几下·然后再把肉放进去一起炒·放味精 盐哇·干的话炒时放点水。
一般苦瓜是和鸡蛋一起炒的~~ 减肥最好了

热心网友 时间:2022-02-26 07:34

先把肉煸一下捞出,然后旺火炒苦瓜,一定要快,然后差不多熟的时候把煸好的肉片放进去一起炒,然后加盐、味精即可。

热心网友 时间:2022-02-26 09:42

苦瓜是一种凉性的食物,味道非常苦,有些人是不能接受的。但是喜欢吃苦瓜的人又会特别爱吃,有可能就是喜欢这种口味吧!苦瓜的作用也是很好的对人体能够清热解毒,提神醒脑,还能健脾开胃,并且含有丰富的膳食纤维和维生素、矿物质等。苦瓜跟肉丝一起炒特别好,搭配营养比较均衡。苦瓜炒肉的时候需要先将肉丝切细一些。用植物油爆炒到七分熟,你然后再放苦瓜一起炒。

热心网友 时间:2022-02-26 12:07

先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑

热心网友 时间:2022-02-26 14:48

我感觉还是用水绰一下
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