玉米煮多长时间最好？

发布网友 发布时间：2022-02-26 04:27

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热心网友 时间：2022-02-26 05:57

甜玉米煮8分钟，黏玉米煮10分钟。

大火煮开后，盖上盖子煮8分钟。甜玉米和粘玉米的成熟时间不同。如果同一锅煮的话，煮8分钟后，先将甜玉米夹出，再继续煮2分钟黏玉米。（也就是说，甜玉米煮8分钟，黏玉米煮10分钟）玉米煮好后立即夹出，放入漏网里沥干水分。

扩展资料：

玉米的功效与作用

1、减肥。食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。

2、增加记忆力、抗衰老。刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。

3、明目。经常用眼的人，应多吃一些*的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。

参考资料来源：人民网-怎么煮玉米才好吃？不同玉米的区别

热心网友 时间：2022-02-26 07:15

一般的甜玉米和新鲜苞米，煮沸腾以后10~15分钟就可以煮开；糯玉米、老玉米、黏玉米、黑玉米、紫玉米等，煮沸腾以后煮的时间需要再加多5~10分钟。

若在同一锅内煮不一样的苞米时，能够 先将用时短的苞米夹上来，随后再次煮用时间的苞米；煮好的苞米最好是夹起凉干水份，不必长期侵泡在水中或是一直煮，那样会使苞米的味儿不浓厚，营养元素也也有一定的遗失。

扩展资料：

玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，也具有防癌作用。玉米中所含较多的植物纤维素，有润肠通便之功，能加速致癌物质和其他毒物的排出，从而减少结肠癌发生的可能性。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。

因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高血脂及高血压等都有一定的预防和治疗作用。另外，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。

参考资料来源：

人民网-玉米煮的时间越长 抗衰老作用越好

热心网友 时间：2022-02-26 08:49

水煮玉米需要煮20分钟，具体做法如下：

准备材料：玉米650克、水1500毫升

1、首先准备好新鲜玉米，去壳，如下图所示：

2、然后玉米去掉须，清洗一下，如下图所示：

3、接着锅加水，如下图所示：

4、然后放入玉米，如下图所示：

5、盖上盖子煮上20分钟，如下图所示：

6、中间翻动一下，如下图所示：

7、最后夹出装盘上桌即可食用了，如下图所示：

热心网友 时间：2022-02-26 10:41

十五分钟：

用料：甜玉米2根    

1、将玉米 剥皮 清洗上面的须即可。

2、先将蒸锅内放入一壶开水 或者放入足量水直接煮开 （水量 一定不要超过锅盖）煮开后放上蒸盘和放入玉米 盖上锅盖 中大火煮15分钟即可。

3、蒸好了 稍微盖一会儿 就可以吃了。

热心网友 时间：2022-02-26 12:49

25分钟。

煮玉米的方法

准备材料：玉米(鲜)2只、食盐2勺、苏打粉1勺

步骤：

1、将玉米的叶子去掉之后，留一层最里面的一层。

2、玉米放到清水里清洗干净。

3、锅里加入冷水，用冷水煮。

4、放入2勺盐，1勺小苏打，搅拌均匀。

5、放入玉米，大火5分钟煮开后，小火煮20分钟即可。

6、完成。

热心网友 时间：2022-02-26 15:13

锅里水开后，转小火煮十分钟即可。

用料

主料；水果玉米2根。

辅料；水适量。

水煮玉米的做法

1、选取两根少先队水果玉米。

2、剥去玉米的外皮，同时将玉米须摘干净，放入水里清洗干净。

3、将一根玉米切三段，方便煮熟后食用。

4、将切断的玉米放入煮锅里，加入凉水，水的量没过玉米即可。

5、锅里水开后，转小火煮十分钟就可以吃啦。

6、水煮玉米成品图。

热心网友 时间：2022-02-26 17:55

玉米清洗干净，备一锅足量的冷水，把玉米完全放入水中，使用高压锅，大火加热内，上气容后转中火，压15分钟，关火，焖30分钟即可煮好玉米。具体方法如下：

食材：玉米5根、水1壶。

1、将买回来的粘玉米，去掉外皮和玉米须，用清水冲洗干净。

2、高压锅中加水。

3、放入篦子，可避免玉米粘锅底。

4、将玉米放入，继续加水，水量要没过玉米。

5、大火加热，上气后转中火，压15分钟，关火，焖30分钟。

6、水煮粘玉米制作完成。

热心网友 时间：2022-02-26 20:53

至少10分钟。

煮玉米最好先浸泡20—30分钟，再开大火煮熟。这样能有效保留玉米本身的维生素，吃起来清香、有嚼劲。不同玉米的烹煮时间略有差异。水开后，甜玉米和老玉米需要再煮8分钟，黏玉米煮得久一些，至少10分钟，不用过分强调煮开花。

煮熟后，需要把玉米夹出来，放入漏网里沥干水分。长时间浸泡在水里，玉米的味道会转淡，口感也会下降。煮黏玉米和老玉米时，可以在水开后，往里面加少许盐，再接着煮。这样能强化玉米的口感，吃起来有丝丝甜味。

扩展资料：

玉米的营养价值

1、钙：每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。

2、谷胱甘肽：玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。

3、胡萝卜素：胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用，而玉米中的植物纤维素则能加速致癌物质和其他毒物的排出。

参考资料来源：人民网-对玉米爱不释口 教你怎么煮玉米才好吃

参考资料来源：人民网-哪些人不能吃玉米？玉米的营养价值

热心网友 时间：2022-02-27 00:24

热心网友 时间：2022-02-27 04:12