苹果12夜览明天前手动启用是个啥意思，明明就是安卓的护眼模式，为啥叫夜览，叫了也就算了，还特么？

发布网友 发布时间：2022-04-19 04:20

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懂视网 时间：2022-04-19 08:41

苹果的夜览模式是护眼模式，只是和安卓手机的叫法不同，应用场景不同，但是结果都差不多，都是改变屏幕亮度，达到护眼的效果。

　　手机中的护眼模式主要通过屏蔽蓝光、调节屏幕亮度的方式保护双眼，这也是开启该模式后，屏幕显示会偏黄原因，增加黄色调的显示效果对于护眼是有一定帮助的。而2nit的亮度是最适合夜间浏览观看的显示屏幕的，大多数手机的夜间或护眼模式也都是将亮度调至这个程度。可以有效帮助用户在夜晚使用手机时保护眼睛。有实验研究表明，屏蔽15%的蓝光摄入可以缓解21%的视觉疲劳程度。

　　护眼模式并不能使眼睛完全不受到伤害。所有的光线都具有辐射性，打开护眼模式虽然使蓝光尽量减少，但其他光线依然会对眼睛造成一定的刺激和伤害。长时间紧盯屏幕，会使人眨眼次数减少，造成泪膜不稳定，容易导致眼疲劳、干燥、角膜受损等问题。如果长期处于暗光环境下使用手机，强烈的光线反差使双眼更容易干涩、酸胀、产生视觉疲劳，容易引起急性青光眼的发作。

热心网友 时间：2022-04-19 05:49

实现途径都是降低屏幕发出光谱中蓝光比例，但苹果建议使用场景不同，苹果跟微软的建议类似，微软Windows里称为“夜间模式”，它俩都是建议在晚上开启这个模式，低蓝光利于入睡，仅此而已。

所谓护眼，是伪命题，用眼睛就是损耗，无论看光谱中哪一段为主，蓝光容易眼疲劳（甚至刺痛），变相“劝你休息眼睛”，降低蓝光不容易眼疲劳，反而容易在不知不觉中用眼过度。要知道长时间看手机的主要危害是近视、散光、斜视，这些问题都跟蓝光无关。

晴天室外用这个模式屏幕显示内容会不清晰，影响观看体验，自动更改是为了帮助一些不懂设置的用户保持手机使用体验。

实在倔强可以设置成凌晨3点1分到第二天凌晨额3点都是夜览模式，这样一天24小时中只有1分钟不是夜览模式，而且这一分钟大概率没有使用手机（在睡觉），如下图：

明天前手动启用，这就是一个生硬的翻译（英译中）而已，意思就是你设置了定时开启是第二天才生效，要想现在马上开夜览模式就打开这个选项。