发布网友 发布时间:2022-04-19 11:32
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热心网友 时间:2023-08-23 11:36
同觉得有道理,更重要的是看了好多批斗这方法的帖子,逻辑太惊人了,都是声嘶力竭的说吃碳水化合物绝对不会长胖神马的。还有的就一直念叨吃肉怎么会不胖怎么会不胖,话说您到底有没有仔细看过,感觉对于身体供能,酮的抑制食欲作用等还没搞清就来批斗了。以色列那个三小组的实验应该是靠谱的吧。希望达人来解答问题。1)低碳水化合物饮食跟低脂饮食相比是否能更有效地消耗脂肪。2)在初始体重和减重相同的情况下,低碳水化合物饮食真的比其他减肥方法更易反弹吗?3)这种方法减肥有什么副作用热心网友 时间:2023-08-23 11:36
不能吧,因为高蛋白跟高碳水化合物在一定程度下会转化为脂肪的,因此只要做到平衡就可以了。