黑枸杞加柠檬有什么作用

发布网友发布时间：2022-04-19 11:32

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热心网友时间：2023-06-27 06:18

　柠檬与黑枸杞泡水有很好的明目效果，可以保养肌肤延缓衰老、促进肠胃蠕动，帮助肠胃排除毒素、消除黑色素沉着，实现美白的目的。

　柠檬与黑枸杞的作用

　柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

　黑枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，黑枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。

　柠檬与黑枸杞泡法

柠檬洗干净。

准备黑枸杞，成年人每天吃20g（15粒左右）的黑枸杞适宜。

切柠檬3片，厚度约2-3mm左右。

将切好的柠檬和20g粒左右的黑枸杞一起放入杯中。

将60度收下的开水加入杯中。

浸泡约15分钟后，即可饮用。

　小提示：虽然两者都有很好疗效，也要坚持长期饮用才会体现出来，不过肠胃不好的人最好少食用柠檬，因为柠檬酸性比较大。

热心网友时间：2023-06-27 06:18

知识单纯的能增加黑枸杞的口感而已，还有能补充VC
对于长期饮用肯定对身体有益的效果

热心网友时间：2023-06-27 06:19

1.柠檬的功效：柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效。柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬还具有美容作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。
2.枸杞功效：养肝；滋肾；润肺。主肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿贵精；虚劳咳嗽；消渴引饮
3.酸的，甜的混在一起，每样量都不要多，可以混合喝的！

热心网友时间：2023-06-27 06:19

你好，是可以一起泡水的。可以滋补肝肾养颜美容。建议你要长期服用，由于作用平和，时间短没有多大的效果。祝你早日康复

热心网友时间：2023-06-27 06:20

黑枸杞能和柠檬蜂蜜一起泡水喝。可以滋补肝肾，生津,止渴,补中益气。
黑枸杞味甘;性平能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,
柠檬性微温,味甘酸。有生津,止渴,祛暑,安胎,开胃,消食功效。适宜暑热口干烦渴,消化不良,胃呆呃逆之人食用。
蜂蜜味甘;性平。功可补中益气,润肺止咳,润燥,止痛,解毒,矫味。

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