菇的种类
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发布时间:2022-04-19 10:53
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热心网友
时间:2023-08-26 07:42
菇的种类除了生活中常常能够见到的,你还知道哪些呢?而我们可以食用的菇类又有哪些呢?怎样区分呢?据统计,目前可以食用的菇类达54种之多,菇类的营养价值也是比较高的,但也有许多菇身怀剧毒,所以正确识别菇类尤为重要。接下来小编为你详细介绍一下菇的种类。
菇的种类有哪些?又有哪些是可以食用的?
一、菇的种类
1.香菇
香菇颜色呈黄褐色,圆形,植株矮小,可食用。香菇想必大家都经常见到,香菇食用起来口感十分润滑,是涮火锅不可缺少的一样单品,在生活中很受欢迎,但也不排除有人不喜欢吃香菇。日常适当食用香菇可以补充维生素D,因此香菇也可谓是食用价值高且美味十足的一种菇类了。
2.金针菇
金针菇也是常见的菇类之一,金针菇呈白色,形状细长,可食用。金针菇含有丰富的氨基酸元素,吃起来口感清脆很有嚼劲,但对于牙口不好的人还是避而远之较好,不然会很容易出现尴尬的事情,这时候牙签就成了吃金针菇的必备工具了。
3.草菇
草菇在生活中也比较常见,外形与香菇颇为相似,但颜色比香菇略深,个头略小于香菇,可食用。草菇含有丰富的维生素C,生活中合理食用可提高机体免疫力。
4.平菇
平菇也是生活中常常能够见到的菇类之一,茎干呈白色偏黄,头部较小呈灰白色,可食用。平菇常用来煲汤,味道十分鲜美,适当食用可以祛风散寒,尤其适合冬季食用。