寒假计划(附作息时间表)（小学）

发布网友 发布时间：2022-04-19 10:26

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热心网友 时间：2023-08-27 19:53

【篇一】小学生寒假作息时间表，赶紧收藏！

　　8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）

　　8：30-9：00吃早饭

　　9：00-10：00写寒假作业

　　10：00-11：00自由活动（到外面活动或看电视等）

　　11：00-12：00练字或读书

　　12：00-12：30吃午饭

　　12：30-13：30休息（不休息就自由活动）

　　13：30-15：00看书或练字（过年期间有活动就参加活动）

　　15：00-16：00写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）

　　16：00-18：00自由活动（可以跳绳等活动）

　　18：00-18：30吃晚饭

　　18：30-20：00自由活动（包括洗漱、看电视或游戏）

　　20：00-21：30看书

　　21：30睡觉

　　寒假作业清单

　　数学

　　1.设计一份2021年台历。

　　2.和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级学生可尝试把数据做成合适的统计图。

　　3.记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案。

　　4.用尺子测量房间物体的长度，并记录。

　　5.阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。

　　6.认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。

　　语文

　　1.每天坚持为家人朗读10分钟文章或诗词等。

　　2.参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请给父母或同学推荐一本自己喜欢的书。

　　3.每日一拍，配以文字，记录寒假生活。

　　4.与亲人一起观看春晚，并尝试对节目进行评价，尝试写春晚观后感。

　　5.用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。

　　英语

　　1.设计个性字母卡。

　　2.用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡。

　　3.学唱一首英文歌曲。

【篇二】小学生寒假作息时间表，赶紧收藏！

　　寒假一个月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同：

　　1.调整阶段

　　时间：正式放寒假——除夕之前

　　主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、听读英语等，有机会也可以多参加一些实践活动。

　　2.过年阶段

　　时间：除夕——大年初六

　　主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间，带着孩子走亲访友，多了解传统文化、感受过年氛围，可以和孩子一起外出游玩，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力、身心愉悦。

　　3.收心阶段

　　时间：大年初七——开学前

　　主要任务：开学前一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调整情绪；另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。

　　小学寒假作息时间表

　　8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）

　　8：30—9：00吃早饭

　　9：00—10：00写寒假作业

　　10：00—11：00自由活动（到外面活动或看电视等）

　　11：00—12：00练字或读书

　　12：00—12：30吃午饭

　　12：30—13：30休息（不休息就自由活动）

　　13：30—15：00看书或练字（过年期间有活动就参加活动）

　　15：00—16：00写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）

　　16：00—18：00自由活动（可以跳绳等活动）

　　18：00—18：30吃晚饭

　　18：30—20：00自由活动（包括洗漱、看电视或游戏）

　　20：00—21：30看书

　　21：30睡觉

　　家长在与孩子制定计划时，请参考这些：

　　1.完成寒假作业

　　有的孩子在临开学前手忙脚乱地狂补假期作业，这样应付式地完成任务，是达不到学习效果的。所以，在假期开始就要做好计划，督促孩子认真完成寒假作业，养成良好的习惯。由于寒假包含春节，期间走亲访友、外出游玩的时间比较多，作业计划的量可以在年前适当多做一点，其余时间可以自由安排其他学习与活动。

　　2.勤锻炼

　　假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，或是宅在家里，除了看电视就是玩手机，这样做对身体健康不利，容易造成积食、上火等。

　　身体健康很重要。寒假期间，每天至少应安排1小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。

　　3.课外阅读

　　阅读是孩子的精神食粮，假期有充裕的时间可以阅读，来看看课外书。可以在家读，也可以去图书馆阅读，甚至在旅行中也可以阅读。适当的亲子阅读也是很有益的。

　　建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天认真读书1-2个小时。

　　4.学英语

　　坚持让孩子每天学30分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。

　　5.练字

　　人常说：字如其人。写字，不仅能反映出一个人的性格，也是影响成绩的一个重要因素，而这也是很多父母容易忽略的地方。

　　建议家长给孩子选择一套合适的字帖，每天坚持练习半个小时。

　　6.发展兴趣爱好

　　有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌跳舞或某样乐器，给孩子自由发挥的时间、空间，做一些自己感兴趣的事情。

　　孩子自己感兴趣又有意义的事情，利用寒假时间多做吧！例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长。

　　7.做家务

　　哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。

　　更重要的是，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。

【篇三】小学生寒假作息时间表，赶紧收藏！

　　二．每天坚持锻炼半小时。

　　三．在所有学习，锻炼任务完成后方可进行娱乐活动。

　　四．学习时心无旁骛。不分心，不玩手机。

　　五．补课时认真听讲，勤记笔记，巩固练习认真完成。

　　六．勤勉学习，在学习时不会的问题及时求助于老师和网络，尽量不留下任何疑难杂症。

　　七．养成记错题集的习惯，将不懂不会的问题及时搞懂。

　　八．今日是今日毕。不拖拉，克服拖延症。

　　九．每门课的练习须自己对答案批改订正后方算完成。

　　十．每天早上8点起床，9点开始学习，下午4点锻炼。养成早睡早起的好习惯。十一．坚持学习第一锻炼第二娱乐第三的原则。

　　关于手机，iPad与电脑

　　手机，电脑，iPad在学习的时候禁止使用（查找资料除外）。由父母监督与管理。个人也应保持自律。

　　俗话说，自古初心不可违。既然选择了读书，就应该把书读好，就应该采取最认真，最积极的态度，有始有终地读好。细节决定成败，态度决定一切，养成良

　　好的学习习惯。端正学习态度。把握自己的将来与命运。