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家庭凉皮最简单的做法

发布网友 发布时间:2022-04-19 10:16

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懂视网 时间:2022-08-15 02:26

家庭凉皮最简单的做法如下:

1、碗中倒入玉米淀粉50克、中筋面粉50克、清水100毫升,边倒水边搅拌均匀。

2、盘子底部刷油,倒入一勺面糊,轻轻晃动至面糊铺满整个盘底,放入微波炉中高火加热两分钟。

3、取出凉皮,轻轻撬开凉皮边缘,静置冷却到室温,撕下整张凉皮,切段,装碗。

4、倒入生抽10毫升、香醋20毫升、盐3克、香油5毫升、辣椒油5毫升,搅拌均匀。

5、放入适量蒜末、黄瓜丝、辣椒圈,撒上香菜碎即可。

懂视网 时间:2022-09-28 01:41

1、面粉加水和成面团醒二十分钟。

2、面团放入容器中,加入一碗水开始洗面,类似洗衣服一样搓揉面团,可以看见水很快变白了。

3、将变白的水倒入较大的容器中,继续加入一碗水洗面,洗好的水倒入容器中如此反复6次。

4、洗到第6次的时候面团已经很劲道了,并且水不再变白,这样的面就洗好了。

5、面团变成了面筋,放一边备用。

6、洗面剩余的水用滤网过滤掉杂质。

7、放入较大的容器中,盖好保鲜膜静置6-8个小时使其充分沉淀。

8、六到八个小时之后水开始分层,上面的比较清澈下面的是奶白色的面浆,慢慢的将上面清澈的水倒掉(到最后会比较不容易会连带出一些面浆,轻轻的转动容器再慢慢的倒会好很多)。

9、将剩余的面浆搅拌均匀,倒入涂抹食用油的平底容器中(我用的披萨盘,最好是加热快的容器省时)。

10、开水上锅蒸两分钟(最好是两个容器倒换着,快速又方便),看到面浆变透明起大泡就可以了。

11、将容器放到水里降温,沿着边缘将面皮揭起来。

12、薄如蝉翼,筋道柔软。

13、将做好的面皮摞起来,每一层之间刷油避免粘连。

14、面筋同样开水上锅蒸半小时(我的蒸锅上双层的,上面制作面皮,底下蒸面筋,一举双得)蒸好的面筋。

15、将凉皮卷起来切成较宽的条,放入面筋,加入黄瓜丝,蒜末,花生碎,芝麻酱用水调稀放入容器中加入鲜味酱油,醋,盐,香油,搅拌均匀吃的时候淋入搅拌均匀(爱吃辣的可以加入适量辣椒油或老干妈,最近胃不好所以没放)消夏解暑佳品。

懂视网 时间:2022-10-03 21:18

1、原料:小麦淀粉(澄粉)200克、水180ML、烤麸1块(绿豆淀粉200克,水200ML)。

2、将小麦淀粉放入大碗中,倒入水,用筷子充分搅拌成较浓稠的面糊,如有搅拌不开的小面疙瘩,可以过一下筛;

3、烤麸用水浸泡至软后,挤去水分切成小丁,然后用水煮熟,捞出挤干水分待用;

4、准备两个平底容器,平底盘、PIZZA盘、点心盒的盖子均可;

5、用刷子在盘底薄薄刷一层油,将面糊搅拌一下,盛一勺倒入平底盘中(从这一步开始就和洗面洗出淀粉后用浆水蒸面皮的过程一样了);

6、蒸锅中水开后,将装了面糊的盘子放入,蒸3-5分钟,至面糊凝固,表面起大泡即可;

7、蒸的时候把另一个盘子准备好,涂油倒入面糊;

8、取出蒸好的盘子,放入一个凉氷盆中,使盘底冷却,也用凉水冲洗盘底,待盘底冷却一些,便可以将面皮轻松揭下来;

9、取出盘子后就将第二个装了面糊的盘子放入锅中蒸,这样交替操作,一会就可以全部蒸完;

10、蒸好的面皮的表面再薄薄刷一层熟油,以防沾连;

11、绿豆淀粉的做法一样;

12、然后将黄瓜切丝,豆芽焯熟;

13、大蒜水:大蒜捣成泥,加一些水,加少许盐调匀,再加些醋拌匀即可。

懂视网 时间:2022-10-11 23:42

1、取一料理碗,放入250g高筋面粉、1g盐和125g清水,搅拌成絮状,再揉成光滑的面团,包上保鲜膜,醒发30分钟。

2、倒入大量清水,揉洗面团,将面团的淀粉洗进水中。

3、将洗出的淀粉水过滤,洗散的面团再放入清水揉洗,反复多次,直至洗出有弹性的面筋,再也洗不出淀粉即可。

4、淀粉水静置6小时以上,使水与淀粉分层,静置过夜的话,韧性更佳;夏天需放冰箱冷藏。

5、在洗出的面筋中,加入0.5g酵母,稍加揉捏,包上保鲜膜,醒发20分钟。

6、将醒发好的面筋放入垫有纱布的容器中,待蒸锅水煮沸时,入蒸锅大火蒸20分钟。

7、拎起纱布取出蒸好的面筋,趁热去掉纱布,放凉后切小块,备用。

8、把已经分层的淀粉水慢慢倒去上层清水,将沉淀的淀粉浆搅匀,过滤备用。

9、在凉皮盘上刷上薄薄的一层油,倒上淀粉浆。

10、放入沸水锅漂,快速盖上锅盖,中大火3-4分钟。连盘取出,放冰水或凉水冷却,刷熟油或橄榄油后,撕下。

11、将做好的凉皮卷起,切条装盘。放上面筋块、绿豆芽和黄瓜丝,撒上花生碎,根据自己的口味添加芝麻酱、陈醋、生抽、香油、蒜水和油泼辣子。最后点缀上香菜叶,爽口凉皮完成。

懂视网 时间:2022-10-11 23:42

1、取一料理碗,放入250g高筋面粉、1g盐和125g清水,搅拌成絮状,再揉成光滑的面团,包上保鲜膜,醒发30分钟。

2、倒入大量清水,揉洗面团,将面团的淀粉洗进水中。

3、将洗出的淀粉水过滤,洗散的面团再放入清水揉洗,反复多次,直至洗出有弹性的面筋,再也洗不出淀粉即可。

4、淀粉水静置6小时以上,使水与淀粉分层,静置过夜的话,韧性更佳;夏天需放冰箱冷藏。

5、在洗出的面筋中,加入0.5g酵母,稍加揉捏,包上保鲜膜,醒发20分钟。

6、将醒发好的面筋放入垫有纱布的容器中,待蒸锅水煮沸时,入蒸锅大火蒸20分钟。

7、拎起纱布取出蒸好的面筋,趁热去掉纱布,放凉后切小块,备用。

8、把已经分层的淀粉水慢慢倒去上层清水,将沉淀的淀粉浆搅匀,过滤备用。

9、在凉皮盘上刷上薄薄的一层油,倒上淀粉浆。

10、放入沸水锅漂,快速盖上锅盖,中大火3-4分钟。连盘取出,放冰水或凉水冷却,刷熟油或橄榄油后,撕下。

11、将做好的凉皮卷起,切条装盘。放上面筋块、绿豆芽和黄瓜丝,撒上花生碎,根据自己的口味添加芝麻酱、陈醋、生抽、香油、蒜水和油泼辣子。最后点缀上香菜叶,爽口凉皮完成。

懂视网 时间:2022-11-22 09:12

1、找个盆子,倒入适量面粉和豌豆粉,再放入少许食盐,接着加入适量清水,用筷子顺着一个方向进行搅拌,最好搅上5分钟左右,呈现出黏稠的状态,这才能使做出来的凉皮更加劲道。

2、准备好一个浅口模具,在底部刷好一层油,然后舀一勺面糊进去,左右晃动几下,使得盘中都能均匀的摊上面糊,然后将它端进蒸锅中大火蒸熟,也就2分钟的样子。

3、蒸好后的面皮端出放凉,然后掀起脱模,一块凉皮就制作完成了,最后将它切成条状蘸上自制的酱料就能享用啦。

懂视网 时间:2023-01-02 03:33

1、材料:面粉200克,清水450到480左,调面糊的食盐2克,黄瓜1根,胡萝卜1个,大蒜20克,八角5粒,桂皮5小半,香叶3片,色拉油适量,食盐1克,鸡精2克,生抽20克,陈醋20克,辣椒油适量,油炸花生碎20克,白芝麻适量。

2、碗里放入200克普通面粉,在放入2克食盐,放入450克到480克凉水,边搅拌边慢慢加入。

3、搅拌成无颗粒的面糊就可以了,将它放置一会醒至10分钟。

4、再将胡萝卜和黄瓜切成细丝,大蒜剁成蒜末备用。

5、下面在煮一下大料水,锅中加入适量的清水,放入八角,桂皮,香叶。

6、将水烧开在煮2分钟,在把大料水过滤出料渣。

7、再将醒好的面糊搅拌搅拌沉淀碗底的面糊。

8、再将面糊过滤出沉淀的颗粒,平底模具刷上一层油,摇上一勺面糊倒入模具中。

9、再把面糊均匀的晃平,锅里烧水水开放入倒好面糊的模具,盖上锅盖焖至2分钟。

10、2分钟后取下锅盖,面皮表面鼓起很多的小气泡说明就已经焖熟了。

11、将模具放入凉水的盆里降一下温,在凉皮的表面刷上一层油,刷油的目的是揭凉皮的时候不容忍粘连,在将凉皮从一边慢慢的揭开。

12、特别软特别有筋道的凉皮,用手慢慢的拉扯不会破裂,再将凉皮对成三折。

13、再把凉皮切成1厘米左右的长条,将切好的凉皮用手撒开防止粘连。

14、在将切好的凉皮放入碗中,下面开始调制凉皮。

15、碗里放入切好的胡萝卜丝黄瓜丝,蒜沫。

16、在放入食盐1克,鸡精2克,一勺大料水,20克生抽,10克陈醋,能吃辣的来一勺辣椒油,再放入20克油炸花生碎。

17、把调料翻拌均匀,倒入盘中,撒上少许的白芝麻,端上桌就可以开吃啦。

懂视网 时间:2023-01-02 03:33

1、材料:面粉200克,清水450到480左,调面糊的食盐2克,黄瓜1根,胡萝卜1个,大蒜20克,八角5粒,桂皮5小半,香叶3片,色拉油适量,食盐1克,鸡精2克,生抽20克,陈醋20克,辣椒油适量,油炸花生碎20克,白芝麻适量。

2、碗里放入200克普通面粉,在放入2克食盐,放入450克到480克凉水,边搅拌边慢慢加入。

3、搅拌成无颗粒的面糊就可以了,将它放置一会醒至10分钟。

4、再将胡萝卜和黄瓜切成细丝,大蒜剁成蒜末备用。

5、下面在煮一下大料水,锅中加入适量的清水,放入八角,桂皮,香叶。

6、将水烧开在煮2分钟,在把大料水过滤出料渣。

7、再将醒好的面糊搅拌搅拌沉淀碗底的面糊。

8、再将面糊过滤出沉淀的颗粒,平底模具刷上一层油,摇上一勺面糊倒入模具中。

9、再把面糊均匀的晃平,锅里烧水水开放入倒好面糊的模具,盖上锅盖焖至2分钟。

10、2分钟后取下锅盖,面皮表面鼓起很多的小气泡说明就已经焖熟了。

11、将模具放入凉水的盆里降一下温,在凉皮的表面刷上一层油,刷油的目的是揭凉皮的时候不容忍粘连,在将凉皮从一边慢慢的揭开。

12、特别软特别有筋道的凉皮,用手慢慢的拉扯不会破裂,再将凉皮对成三折。

13、再把凉皮切成1厘米左右的长条,将切好的凉皮用手撒开防止粘连。

14、在将切好的凉皮放入碗中,下面开始调制凉皮。

15、碗里放入切好的胡萝卜丝黄瓜丝,蒜沫。

16、在放入食盐1克,鸡精2克,一勺大料水,20克生抽,10克陈醋,能吃辣的来一勺辣椒油,再放入20克油炸花生碎。

17、把调料翻拌均匀,倒入盘中,撒上少许的白芝麻,端上桌就可以开吃啦。

懂视网 时间:2023-01-02 05:23

1、需要的食材和配料:500g面粉、2g食盐。

2、面盆中倒入500g普通面粉、2g食盐,然后倒入250g清水,搅拌均匀之后,和成光滑的面团,然后醒面30分钟。500g面粉能做10张左右的凉皮,够3-4个人吃。

3、将醒好的面团放入清水中,双手像洗衣服一样搓揉面团(也就是“洗面”),将水洗浑浊之后,换盆清水继续洗。将洗好的面水倒入一个面盆中,静置5个小时以上,然后将上层的清水倒掉,留下下层的淀粉水备用。

4、锅中加水烧开,准备一个平底托盘,倒入1-2勺的淀粉水,左右摇晃盘子,让淀粉水均匀地平铺在盘子中,然后隔水大火蒸3分钟,等盘子中的凉皮开始冒大泡的时候,取出放在凉水中过一下,放凉之后撕下来继续做另一张就可以啦。

懂视网 时间:2023-01-02 05:23

1、需要的食材和配料:500g面粉、2g食盐。

2、面盆中倒入500g普通面粉、2g食盐,然后倒入250g清水,搅拌均匀之后,和成光滑的面团,然后醒面30分钟。500g面粉能做10张左右的凉皮,够3-4个人吃。

3、将醒好的面团放入清水中,双手像洗衣服一样搓揉面团(也就是“洗面”),将水洗浑浊之后,换盆清水继续洗。将洗好的面水倒入一个面盆中,静置5个小时以上,然后将上层的清水倒掉,留下下层的淀粉水备用。

4、锅中加水烧开,准备一个平底托盘,倒入1-2勺的淀粉水,左右摇晃盘子,让淀粉水均匀地平铺在盘子中,然后隔水大火蒸3分钟,等盘子中的凉皮开始冒大泡的时候,取出放在凉水中过一下,放凉之后撕下来继续做另一张就可以啦。

懂视网 时间:2023-01-22 01:10

1、主料:面粉500克,水250克,黄瓜一根,蒜末适量,盐适量,味精适量,糖适量,醋适量,熟花生米适量。

2、先把面和好醒20分钟,直接把醒好的面放到一盆清水中洗出面筋,把洗出面筋加点酵母发酵2小时,洗完的水放到冰箱里静置4个小时。

3、等洗面水沉淀的时间,把配料都准备好,面筋发酵后上锅蒸15分钟。

4、沉淀好的洗面水到出上面清水的部分,剩下的加少许水调成面浆。

5、取个大点的锅烧开水,再取个平底盘,有披萨盘就更好啦,将面浆适量的到进去,可以往盘底抹一点点油,防沾,然后放入开水锅烫2分钟,取出放到冷水中,凉皮就好了。

6、把所有的料都放到一起,加蒜水,盐,糖,醋,辣椒油即可

懂视网 时间:2023-01-22 01:10

1、主料:面粉500克,水250克,黄瓜一根,蒜末适量,盐适量,味精适量,糖适量,醋适量,熟花生米适量。

2、先把面和好醒20分钟,直接把醒好的面放到一盆清水中洗出面筋,把洗出面筋加点酵母发酵2小时,洗完的水放到冰箱里静置4个小时。

3、等洗面水沉淀的时间,把配料都准备好,面筋发酵后上锅蒸15分钟。

4、沉淀好的洗面水到出上面清水的部分,剩下的加少许水调成面浆。

5、取个大点的锅烧开水,再取个平底盘,有披萨盘就更好啦,将面浆适量的到进去,可以往盘底抹一点点油,防沾,然后放入开水锅烫2分钟,取出放到冷水中,凉皮就好了。

6、把所有的料都放到一起,加蒜水,盐,糖,醋,辣椒油即可

热心网友 时间:2023-01-14 06:27

自制凉皮的做法
想要制作出美味的自制凉皮来吃,首先我们要把水逐渐的放到面中,而且一定要边加水的同时,要把面和水揉在一起才可以,让面全部都都成团就可以了,和好面之后就可以放到盆中,然后加水用手搓洗,把其中的淀粉全部都洗出来,这样还可以让水也变稠,这时候我们再选择把淀粉水倒出备用,然后继续加水对面团进行搓洗,反复上几次之后,等到搓洗的水颜色变清了就可以停止进行搓洗了,然后把淀粉水以及面筋覆上保鲜膜,放到冰箱中静置8小时。把淀粉水上面的水倒掉,只剩下淀粉浆留下。
我们把酵母粉加入到面筋中揉制,然后静置在温暖的地方备用,然后我们就可以开始去蒸凉皮了,这时候要在蒸锅中放水烧开,然后把烤盘放在蒸屉中,同时需要我们迅速的加入一汤勺淀粉糊,而且一定要让淀粉糊均匀的铺在烤盘上才行,然后就可以盖上锅盖,蒸上一分钟就可以了。
等到淀粉糊变成透明面皮的时候,就可以取出,然后放在凉水下进行冲洗,然后我们再用撬起面皮边,然后我们用手撕下面皮放在盘子中,这样凉皮就蒸好了。
发好的面筋放到蒸锅中,然后蒸上十分钟就可以了。同时我们要把面皮、面筋和黄瓜丝一起都放到碗中,然后准备好调味汁,根据我们自己的口味来选择,加入辣椒油、醋以及芝麻酱,凉皮就制作好了。

凉皮的营养价值
首先在凉皮中是有大量的蛋白质存在的,特别是凉皮中的脂肪是比较低的,同时凉皮在凉皮中还有大量的钙、铁、磷、钾等多种微量元素的存在,这些对人体来说都是很需要的,同时凉皮中的营养价值也是非常高的。而且对凉皮来说,实际上凉皮中还含有大量的蛋白质存在,这些对人体来说是需要的,而且实际上凉皮的主要成分是水、蛋白质和淀粉,对我们人体来说是非常需要的,同时凉皮中还有蛋白质的存在,同时凉皮中有少量的膳食纤维、脂肪和矿物质等营养物质的存在。
吃凉皮的时候可以起到补充血清钙的功效,主要是因为这种营养物质是可以起到防止听力过早衰老的功效产生,同时还可以利用凉皮避免出现耳聋的问题产生。我们吃凉皮还可以帮助大家起到提高眼睛的抗病能力的功效,对于预防夜盲的情况还是非常有帮助的。
吃凉皮还可以发挥出安神除烦的功效,因为在凉皮中是有大量的碳水化合物存在,这样是可以帮助我们补充大脑所消耗的葡萄糖,这也对大家缓解脑部葡萄糖的情况是有意义的,对于供养不足的问题,是容易产生疲惫、易怒、头晕、失眠的情况,所以说我们就需要多吃些凉皮,是不错的好选择。

不用洗面的凉皮怎么做
吃凉皮的时候要注意,如果向太阳不洗面就制作出凉皮,那么我们可以试试用红薯淀粉了,这样就可以起到效果了。

自制凉皮为什么不劲道
想要让凉皮的味道更劲道,那么需要我们掌握方法,首先是因为火候太小,温度不够而导致的,主要是因为凉皮没熟导致的。而且凉皮如果不熟,那么质量无疑是不好的,吃起来的味道也比较差。
但是如果说我们在蒸制的时候,如果说时间是比较长的,那么就会产生蒸过的情况了。实际上很多人在盖上锅盖蒸制凉皮的时候都会担心不熟的情况产生,所以会想多蒸一会儿的,但是这样就会导致凉皮的口感变差了,是大家应该重视的。
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