小米手环5nfc怎么打开睡眠监测
发布网友
发布时间：2022-03-26 13:30
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2022-03-26 14:59
1、手环支持睡眠监测，可记录夜间睡眠和零星小睡。睡眠监测功能需要在自动心率检测状态下，正常佩戴带手环入睡后，手环可通过内置传感器监测心率，自动识别监测睡眠状态。当监测到佩带者于当日0时至6时有睡眠的情况下，可将前一日18时起至当日11时的睡眠时间记录为夜间睡眠；当日11时至18时期间大于20分钟的睡眠记录为零星小睡，小于20分钟的睡眠不会被记录。
2、睡眠记录查看方式：手环与手机连接同步数据后，可在APP点击睡眠，可查看历史睡眠数据，包括日、周、月、年；睡眠分布，包含睡眠总时长、清醒时长、浅睡时长、深睡时长；还可查看每天睡眠时间段内各个时间点的睡眠状态。快速眼动状态（REM），需要开启辅助睡眠检测才会记录。
3、手环处于相对比较安静的状态下，并且出现了与睡眠相似的动作幅度，可能会使传感器判断为睡眠状态，导致入睡时间存在误差。如：看电视、躺在床上玩手机、看书时出现睡眠误计，可能是动作幅度和频率比较小，和睡觉时的场景比较相似。
声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com