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发布网友 发布时间：2022-04-19 12:22

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热心网友 时间：2023-08-26 04:03

水果中的柠檬敷脸，用来淡化色斑是大S常用的祛斑招式!果酸中的柠檬酸，可以清理皮层的色斑作用。

不吃会让黑色素长出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等

热心网友 时间：2023-08-26 04:03

斑点是女 性美 容的天敌，很多女 性会选 择用化妆品 来遮盖斑点，但是这 只是表面看到效果，并没有彻底 根除，那么，该如何有 效 祛斑，下面我就 来介 绍几个小妙招，还你净白肌肤。
每天坚持喝一杯新鲜的西红柿汁：西红柿中含有丰富的维生素C，而维生素C是内调令肌肤白皙嫩滑的不可缺少的营养元素，因此，若想要从身体内部调理肌肤，令肌肤白皙嫩滑，美眉们不妨每天喝上一杯新鲜的西红柿汁，长期坚持每天喝西红柿汁，可以有效减少肌肤黑色素的形成，帮助去除斑点，还能够改善肌肤粗糙干燥的状态，令肌肤白皙细嫩起来。与西红柿汁有着相同美白功效的还有柠檬汁、胡萝卜汁等等，美眉们都可以经常喝，但需要长期坚持哦，内调美白肌肤可是个持久战！
鸡蛋方法：取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持。
生姜法：生姜是我们日常生活中常见的佐料，含有多种活性成分，并且其中的姜辣素对抗脂褐素有很强的作用。生姜对付斑点有两种做法，既可以食用也可以直接用来涂抹。食用的方法：把姜洗净后切成片，然后加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀即可。每天喝一杯可明显减轻斑点，长期食用效果显著。然后就是涂抹的方法：先将新鲜的生姜斜刀切成片，然后直接在斑点处反复擦拭，当感到皮肤有点微微发热的时候就可以停止，每天晚上睡前涂抹一次即可轻松淡化斑点，还你一个白皙嫩滑的肌肤。
白醋敷面：使用这种祛斑方法，必须做好打长期战的准备，因为保持祛斑是针对气血方面入手，起调理作用，因此效果 不会立竿见影。方法是充分洁面后用一点白醋均匀涂抹在脸上，注意避开眼睛和鼻子周围，10-15分钟后用清水洗掉即可。假如你嫌这样太麻烦的话，可以直接把几滴白醋加进水里，直接洗脸。
下面为大家分享几个最有效简单的祛斑方法：
一、百合蜂蜜汤：
配料：百合30克，白芷10克 ，香附 子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。制法： 百合、白芷、香附、白芍、糯米等 五味，加水500毫 升，煮 取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次 汁混合搅拌后，和入蜂 蜜，调匀食 用。功能：养颜消斑，祛 风除湿。本膳 用白芍，柔肝敛肝;香附 ，疏肝理气;白芷，祛风养颜; 百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加 上蜂蜜，可润 肠泽肤 、防治黄 褐斑。
二、玉露美肤饮：
食材：新鲜雪 梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净，备用；2、将准备好的甘 蔗等食材一块放入 榨汁机中，去渣后取 汁，同时放入适量的 蜂蜜后即可饮用。雪梨有着清肺 润肠的作用，而葡萄活 血健脾 蜂蜜去火解毒，将这些食材一块混合后饮 用可有效起到 美容养颜的作用，对色斑 更具有淡化作用。
三、中药安全祛斑：
冬瓜子 仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成 细末，饭 后用米 汤调服，一日三次，连服数月，面部会变 得白嫩 而光滑。
四、黄豆芽黑木耳：
黄豆芽味甘，性温，可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡，性 平。主要功效为凉血止血，是“黑色美颜佳品” 。所以，此 菜有润肤祛斑 的功效，宜常 服用。原料：黄豆芽500克， 黑木 耳50克，盐、香油、味精各适量。制法：1、将黄 豆芽洗净，去皮；黑木耳用 水发软。洗 净，切成丝。2、将 黄豆芽，黑木耳放入锅内，加 清水适 量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。特点：清香，味鲜，可经常佐餐食用。

热心网友 时间：2023-08-26 04:04

祛斑可以试试以下办法：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。