秋葵是用籽来泡茶,还是壳壳来

发布网友发布时间：2022-04-19 12:11

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热心网友时间：2023-08-28 00:20

秋葵是用籽来泡茶的。

拓展资料：

营养功效：

据研究表明每100g秋葵干花含：能量250KJ，蛋白质22g，脂肪0.5g，碳水化合物16g，钠50mg，果胶9.1g，黄酮1.7g，绿原酸0.8g。

1、秋葵花茶经开水泡发后，会溢丰富的粘液状物质，该物质为多聚半乳糖、半乳聚糖和阿拉伯聚糖与果胶组成的混合物。其中果胶是一种可溶性纤维，在现代保健新观念中极受重视，能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，降低血糖和胆固醇的含量，经常食用有助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠的作用。有预防心血管疾病及降低“三高”(血糖、血脂、血压)、促进血液循环等功效。

2、秋葵花粘液状物质中含有丰富的被科学家指称为LM的物质（Lepidimoide，一种类似于天然荷尔蒙的物质），LM能强肾补虚，适于成年人抗疲劳、补肾健体。

3、秋葵花中含有VC、VB1、VB2、VA等。能有效地保护视网膜，是青少年以上人群控制近视改善视力的好食材（但注意因其富含植物黄酮甙，15岁以下不宜），能有效防止白内障的产生。而且丰富的VC和可溶性纤维，对皮肤具有保健作用，可以对皮肤产生美白、细嫩和防黑等效果。

4、秋葵花中富含植物黄酮达2.8%，高于大豆含量，结合维生类与微量元素类营养元素能促进人体全方位的自我调理，确保内分泌平衡。有抗衰老、抗疲劳、增耐力等功效。

5、秋葵花还富含有硒、钙、镁、铁、磷、钾等多种微量元素。

热心网友时间：2023-08-28 00:20

秋葵用籽及壳来泡茶喝都可以。用秋葵干泡茶喝能强肾补虚，有促进内分泌平衡、抗衰老、美白肌肤、加快血液微循环等功效。尤其对成年女性具有葆青春作用。黄秋葵干花的粘液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用。并促进胃液分泌、改善消化不良，提高食欲，降低胆固醇，预防心血管疾病，慢性胃病及“三高”。

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秋葵是用籽来泡茶,还是壳壳来