牙结石扣掉了怎么刷牙
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发布时间:2022-04-19 11:53
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热心网友
时间:2023-08-23 11:48
建议您使用BASS刷牙刷牙,BASS刷牙法。目前国际公认有效的刷牙方法是巴氏(Bass)刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。 是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3个牙。在将牙刷移到下一组牙时,注意重叠放置。每次刷牙不低于3分钟且早晚刷牙。更多口腔知识:Artooth齿匠