发布网友 发布时间:2022-04-19 09:51
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热心网友 时间:2023-08-12 20:40
“松茸山药排骨汤,口味咸鲜、营养丰富、常吃补肾养血,健脾益胃、益肺止咳、降低血糖,可为幼儿和老人提供钙质,增强免疫力。”
用料
主料
排骨500克
松茸100克
山药1根
辅料
盐
1勺
姜片
4片
松茸山药排骨汤的做法
1.
排骨洗净、宰断,用开水焯一下捞出,山药去皮切块
2.
松茸洗净用水泡发30分钟
3.
锅里放入水、排骨、松茸、姜片大火烧开
4.
盖上盖转小火炖20分钟
5.
放入山药,再炖20分钟至熟,出锅前加入盐调味即可
6.
成品图
7.
松茸山药排骨汤成品图