夏天什么东西清热去火最好.

发布网友发布时间：2022-04-19 10:00

共3个回答

热心网友时间：2023-07-02 00:41

介绍五项「去火」蔬果∶
1．草莓∶草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清璁、解热、除烦。
2．西瓜∶西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过三个小时。
3．大豆∶大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
4．苦瓜∶历代名医都把苦瓜看做夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
5．番茄∶尽管一年四季都可见，但番茄在夏季最多，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

热心网友时间：2023-07-02 00:42

建议你喝点花果茶。
薄荷、金银花、菊花、柠檬、草决明、蒲公英、桑叶、苦丁。任选哪一种都行。三四种搭配也很好！它们都有清热去火的功效。

热心网友时间：2023-07-02 00:42

菜，苦瓜、黄瓜，西红柿
水果，西瓜，桃
其他，绿豆汤，酸梅汤
药物，薄荷、金银花、桑叶、蒲公英等等

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夏天什么东西清热去火最好.