去体内湿气寒气的姜汤怎么做

发布网友发布时间：2022-02-24 16:02

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懂视网时间：2022-02-24 20:23

葱白姜汤的做法：

姜、半根大葱。

姜切小片

大葱切段

姜片和葱段放入锅中

加入适量清水

开始煮

盖上锅盖

水开之后再煮五分钟

不喜欢姜味可以加一点红糖

出锅

葱白姜汤就做好了

热心网友时间：2022-02-24 17:31

您好！
问题分析：寒气重会引起痛经、到了冬天手脚冰冷。湿气重会影响食欲，消化会不太好。导致的原因一般是体内阴阳失调引起的，跟平时的生活作息，饮食习惯等等相关。
康复指导：如用毛巾蘸热姜水热敷，能帮人们舒筋活血、缓解疼痛。人们还可以煮了姜水泡手、泡脚，能在深秋起到很好的保健作用。女性朋友们常用生姜来养生保健，体内的寒气就少了，血液循环也会更好
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