乒乓球有几种握拍方法

发布网友发布时间：2022-03-18 16:46

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热心网友时间：2022-03-18 18:49

付费内容限时免费查看回答1、乒乓球拍分为2种，直拍和横拍。其握法不同：

1）直拍握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。

2）横拍握法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。采用横握的国手有：张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。

2、特点

1）直拍优点：通过拇指和食指的调整，实现对板型的灵活控制。易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术，在同一位置击球时，相对横板来讲，所需要的击球空间更少。但缺点是：训练难度大，要达到高水平很不容易，出成绩很难。反手始终是弱项，虽然采用了横打技术，但也没有解决直板中远台的相持能力。

2）横拍优点：握拍简单，通过手腕控制板型。护台范围大，正反手适合主动发力，中远台进攻颇具威胁。易于出成绩。缺点是：台内小球处理等台内技术不如直板，横板的中间偏腋下位置始终是横板选手的软肋。

热心网友时间：2022-03-18 20:40

乒乓球的握拍方式分两种，一种是横拍握法，一种是直拍握法。

直拍握法是中国传统的打法。主要特点是正手好，前三板特点突出，台内控制控球好。但是反手位相对薄弱，发力不如横板充分。多依靠侧身，所以全台跑动能力要强，对身体素质要求要高。

横板握法相对直板打法来说，正反手两面进攻更加均衡，便于发力。反手拧拉拧冲威胁比较大。比较适合相持型打法。但是接中路偏正手位的球有些别扭。

热心网友时间：2022-03-18 22:48

直拍快攻型握拍法。
1.
拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。
2.
拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。
弧圈球型握拍法。
(1)拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，
(2)拍后：其他三指自然伸直，
3.
浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。

热心网友时间：2022-03-19 01:13

有以下
直握
横握
异形拍握法

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