乒乓球拍怎样握好

发布网友 发布时间：2022-02-24 16:46

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懂视网 时间：2022-02-24 21:08

乒乓球拍握法：

一、直拍握法：直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

　

二、横拍握拍法：握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便 于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的 幅度大，易被对方识破。

总结

1.直拍握法。

2.横拍握拍法。

热心网友 时间：2022-02-24 18:16

呵呵，楼主，球速快不快跟直板还是横板无关，只跟拍子的弹性、你的力量有关。你说“在网上看到直拍打的球速度快”，这说的不是球速，而是人的节奏速度，也就是所谓的“直板更灵活”的说法。还有你说“我喜欢打速度快的球（像拉球）”，呵呵，相等力量下，快攻（就是纯撞击）的球速比拉球更快。

横板相比直板的优点是照顾范围大，进攻全面，防守更稳定，缺点是中路球不容易处理，发球、台内短球控制不如直板变化多，还有一个隐蔽的缺点，就是对于没有任何基础的业余爱好者，横板比直板难练。

直板相比横板的优点是灵活多变（包括发球、接发球、进攻、控制），还有，业余爱好者练直板很容易无师自通。缺点是反手进攻是个问题（对于业余来说，能真正在同水平比赛中将直板横打用的还不错的几乎没有）。

长柄拍练直板不太好，因为长柄的重心靠后，跟真正的直板相比可以说是破坏了平衡，打起来你会感觉很容易控制，但是进攻的力量会明显下降。正规的直板都是经过多年设计，技术上很成熟。

热心网友 时间：2022-02-24 19:34

首先两种握拍不存在哪种更快，而是取决于打球者的技术水平（借助身体的下肢、腰髋、手臂、手腕协调发力的动作更到位，击球的质量就相对更高，其中包括球的速度），像你提到的拉球，两种握拍均可，只不过技术要领有所不同。
直拍的手腕相对灵活，正手进攻力量大且符合手的生理适应，但反手相对横拍略有不足，虽然有直拍横打，但力量和生理舒适度还是较横拍相对不足。两种握拍都没关系，就取决于个人的喜好。
长柄的横拍不适合练直拍，一是球拍变换角度时因球柄过长会影响动作；二是球拍的重量不同，长期使用会导致你直拍的技术动作变形。老邹QQ334696222

热心网友 时间：2022-02-24 21:08

乒乓球的握拍分为直握拍和横握拍，直拍横打握拍。
横握球拍：
手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，球拍拍肩和虎口正对垂直。
直握球拍：
球拍后面的手呈半弧状，可以容纳一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指第一个指关节正好压在拍肩，食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上。
直拍横打握拍:
由传统的一个中指顶住球拍，变为中指和无名指两个指头顶住球拍，以便正手发力和反手横打发力，食指相对比较放松，比较直一点。

热心网友 时间：2022-02-24 23:00

最好不要改变握拍方式 那样的话 又得重新练起很浪费时间 两种我拍方式各有千秋 看你喜欢哪个合适那个 直板灵活 横版力量大 如果你非要练习直板的话 建议去购买正当的直板拍子

热心网友 时间：2022-02-25 01:08

直板适合发球，很旋，但是很难打动作，横版适合打动作，发球也很旋，但招式不多~我建议横版~

热心网友 时间：2022-02-25 03:32

横拍握法对于反手拉漂亮有威力的弧圈球有很大的优势，直拍拉反手弧圈球就很难。直拍的优点是利用腕部的灵活转动，发力直接，准而且快。业余打乒乓球多习惯这种握拍方法。专业的团队比赛，需要不同的手法和战术的转换来克敌制胜，所以对拍的握法都是有目的有选择的，你可以根据自己的练球目的合理选择。另外长柄球拍不适合打直拍，翻腕太费力。

热心网友 时间：2022-02-25 06:14

横排

热心网友 时间：2022-02-25 09:12

握紧最重要

热心网友 时间：2022-02-25 12:26

哪种舒服用哪种

热心网友 时间：2022-02-25 15:58

手放松握紧