春天可以吃的水果有哪些水果

发布网友发布时间：2022-02-24 14:55

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懂视网时间：2022-02-24 19:16

吃猕猴桃有什么好处？

猕猴桃内含有一种叫做谷胱甘肽的物质，这种物质可以抑制癌症基因的突变，从而达到预防癌症的目的。

猕猴桃中的糖分含量很低，并且还有丰富的营养，所以吃猕猴桃不用担心会长胖。

由于猕猴桃中含有大量的维生素c和维生素b，所以它是可以治疗口腔溃疡的，这比吃药还要有效果。

你要桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，从而达到促进排毒的作用。

总结

1.预防癌症。

2.减肥。

3.治疗口腔溃疡。

4.预防便秘。

热心网友时间：2022-02-24 16:24

第一种，猕猴桃

被人誉为“维C之王”，酸酸甜甜的口感，吃着特别的开胃，猕猴桃的果肉，更像是春天的绿色一样，让人心旷神怡。

猕猴桃挑选技巧：

现在很多的猕猴桃喜欢添加添加剂，导致成熟了的容易烂掉，没成熟的又太硬，如何挑到合适的猕猴桃呢？1、看外观，体形饱满，颜色均匀，外皮接近土*这种会比较好；2、看着尖头为佳如果出现扁头，大概率是添加激素的结果；3、拿在手里捏一捏，整个的猕猴桃捏起来软硬一致最佳，如果太软说明已经熟透快要坏了。

第二种，樱桃

樱桃和车厘子长得颇为相似，价格却天差地别，不过好在今年不管是樱桃，还是车厘子价格都比较的实惠，刚好可以买些来吃。

樱桃挑选技巧：

1、先看它的颜色，深红色或者是偏暗红色，此时的樱桃成熟度是最高的，也会比较的甜，鲜红色的则成熟度低一些，会带有酸味。

2、拿在手里看樱桃表面的硬度，稍微比较硬的话会很甜，也代表着比较的新鲜，如果是表面有褶皱，说明樱桃堆的时间比较久了，不新鲜。

3、观察它的果梗，如果是绿色则比较的新鲜，反之果梗发黑或者焉了，这种樱桃就已经不新鲜了。

第三种，菠萝

如今菠萝已经大量的上市，不管是当作水果吃，还是拿它来炒菜，都比较合适，酸甜的口感很开胃，而且维生素也比较多，营养也比较丰富。

菠萝挑选技巧：

菠萝和凤梨，经常被人拿来讨论，其实这二者确实都可以叫菠萝，不过品种不一样，虽然都叫菠萝，但它的口感还有营养还是有些差异的。挑选菠萝的时候，首先，我们要看它的叶片，叶片高的菠萝果肉比较甜的概率大过短叶片的概率；其次，看菠萝的果眼，果眼越大，理论上果肉越甜；最后就是看它的颜色，颜色均匀，说明成熟度好，出现颜色不均匀，可能里面受到了撞击。

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