发布网友 发布时间:2022-02-25 06:23
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热心网友 时间:2022-02-25 08:26
洋葱炒大肠 ·原料: 大肠半斤、洋葱半个。酒、八角、茴香、小茴香、姜片、葱段、蒜末、酱油、糖、味精、白胡椒粉、麻油 ·操作: 1、大肠用盐面粉反复搓洗,洗净待用(我因为买的是爱森大肠,是半成品,肠子的里面已经洗干净了)。把大肠放入锅中,加满水焯水一遍。然后再将大肠放入锅中,加水(略满过大肠)烧开,加酒,撇浮沫,加入姜片,二个八角茴香,六七粒小茄香,转小火烧大约一个半小时(以大肠酥软为宜),待凉后用剪刀剪成小段。 2、洋葱切片待用。 3、锅上火加热,加入适量油,放入姜片、葱段、蒜末煸香。 4、加入洋葱片煸香。 5、加入大肠段煸炒,加少量酒,加酱油、糖反复煸炒。 6、加入适量味精,淋上麻油,撒上白胡椒粉炒匀盛出。 蚝油洋葱牛肉串 ·原料: 牛腩肉一小块(其它带一些肥的牛肉其实都可以)、洋葱一个。油一小匙、盐少许、糖少许、老抽一匙、蚝油一匙、姜一小块、柠檬半个、辣椒粉少许、白芝麻少许 ·操作: 1、牛腩切色子大小的小方块,姜切丝,柠檬榨汁,洋葱切小块; 2、牛肉块与除芝麻以外的所有调料,及姜丝、柠檬汁,洋葱块一起搅拌均匀,用保鲜膜盖好,入冰箱冷藏2小时; 3、竹签提前用水浸泡,将腌好的牛肉取出,和洋葱块间隔着串成串; 4、烤箱提前预热220度,烤盘铺锡纸,将串好的肉串放上,入烤箱烘烤18分钟左右,取出,翻面,撒上白芝麻,继续入烤箱烤15分钟,即可取出食用。 洋葱咖喱鸡块 ·原料: 光鸡(半只)、咖喱膏(100克)、洋葱(1/4只)、牛奶(1/2杯)。腌料:酱油(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)。油(3汤匙)、盐(1/3汤匙 ·操作: 1、光鸡洗净斩去趾尖,剁成块状,加入1汤匙酱油、1/3汤匙料酒和1/2汤匙生粉拌匀,腌制15分钟入味。 2、洋葱剥去外皮,洗净拭干水,切成丝状。 3、烧热锅内3汤匙油,爆香洋葱丝,倒入鸡块大火翻炒至肉色变白后,注入1碗清水以大火煮沸。 4、倒入咖喱膏与鸡肉一起搅匀,以小火煮至咖喱膏呈浓稠状。 5、注入1/2杯牛奶,与锅内食材拌炒均匀,加盖以小火焖煮10分钟,加1/3汤匙盐调味,即可上碟。 贴士:1、咖喱膏经加热后,很快变成浓稠的汤汁,不宜用大火煮咖喱,否则汤汁很容易粘锅烧焦。 2、在煮咖喱鸡块的过程中,要不时翻搅汤汁,避免咖喱结块不易溶解和粘锅。 3、烹调此菜时,也可以加入土豆、青豆或其他食材,煮至食材充分吸收了咖喱汁后,成菜会更加美味。 4、在咖喱鸡中加牛奶或椰浆,可使咖喱汁更为香浓细滑,用来捞饭口感更佳 凉拌洋葱 ·原料: 洋葱1/2个,芹菜2根 。辣椒1个,蒜末1小匙,香菜适量,番茄酱1大匙,甜辣酱、酱油、糖各1小匙,菠萝罐头汁、柠檬汁各1大匙。 ·操作: (1)洋葱切丝,芹菜切段用少量盐稍腌,辣椒切丝,香菜切段,菠萝切小片。 (2)将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌,最后再加入香菜拌匀,即可盛盘上桌。 贴士:切开洋葱后一定先用冷水冲泡片刻再切,这样就不会泪流满面了 洋葱炒鸡蛋·原料: 洋葱、鸡蛋、胡萝卜。盐、鸡精、葱蒜 ·操作: 1、洋葱洗净切块,胡萝卜切片,鸡蛋搅匀,加盐、胡椒粉。 2、锅中烧油,先将鸡蛋炒熟。 3、鸡蛋炒熟后盛出备用,锅中烧油炒葱蒜,先将胡萝卜下锅炒。 4、胡萝卜炒半熟时下洋葱。 5、洋葱炒断生,将鸡蛋倒入锅中。 6、加味,翻炒均匀就可以出锅了。 洋葱烤鸡翼: ·原料: 鸡翅、老抽、蜂蜜、料酒。 ·操作: 1、把鸡翼腌制两小时以上,中间翻一下。 2、把切成丝的洋葱码在烤盘上。 3、把腌渍好的鸡翼放到洋葱上,不要放油,因为在烧烤时鸡翅流出的油会把洋葱煎熟,这样既省油又健康。 4、因为烤箱中各个部位的温度会小有差别,所以在烤制过程中要变换几次鸡翼的位置,这样才能烤得均匀又漂亮热心网友 时间:2022-02-25 10:34
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