芦笋怎么吃?

发布网友发布时间：2022-02-23 15:35

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热心网友时间：2022-02-23 17:04

主料：芦笋300克、猪肉150克、大蒜6克。

辅料：盐适量、鸡精0.5克、花生油10克、生抽10克、花椒粉1克、小米辣1个。

1、准备好材料。

2、把芦笋洗净，用刀削去根部的老皮，用刀斜切。

3、把猪肉用刀切成条状，小米辣切成小丁。

4、大蒜去皮，用绞肉机绞蒜末取出备用。

5、锅里烧开水，加入少量的盐，食用油，能保持蔬菜颜色不变，把切好的芦笋，倒入烧开的水里烫至变色断生的时候，捞出备用。

6、锅烧热后，倒入花生油，油热后放入切条的猪肉，大火快速翻炒。

7、加入花椒增加香味。

8、再加入生抽调味调色。

9、大火继续翻炒至肉条变色。

10、加入焯水的芦笋。

11、加入适量的盐和鸡精调味。

12、大火翻炒至所有的食材和调料混合均匀后，加入小米辣。

13、大火翻炒均匀即可关火。

14、成品图如下。