夏季空调开到多少度最合适?

发布网友 发布时间：2022-02-23 16:46

我来回答

共15个回答

懂视网 时间：2022-02-23 21:08

夏天空调温度多少合适？

1.夏天空调温度一般开26-28度比较合适，这个温度是身体感觉比较舒服的体度，也是比较环保省电的。

2.晚上睡觉温度不能低于25度，温度过低的话会很容易着凉，可以设置定时。

3.室内外温差在8-10℃左右，是人体能很快调整适应的范围，若温差过大，人体就会出现头晕、易倦等不适反应。 

4.度数不要调的过低，很多人一开始觉得热，就把空调开到最低，这样容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。

总结

1.夏天空调温度一般开26-28度比较合适。

2.晚上睡觉温度不能低于25度。

3.室内外温差在8-10℃左右。

4.度数不要调的过低。

热心网友 时间：2022-02-23 18:16

夏天开空调最佳温度26℃ 。

将空调设置到26℃不仅利于节约能源，从健康角度来讲，它还是一个令你舒服且不易患病的最佳温度。专家解释，室内外温差在8－10℃左右，是人体能很快调整适应的范围。

夏天虽有时出现38摄氏度以上的高温天气，但一天中大多数时间的温度在35摄氏度以下，所以26摄氏度左右的室内温度是比较合适的。

健康法

首先，相关的医学专家认为26℃是一个令人舒服且不易患病的温度。专家建议，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。

其次，有关专家表示，根据测算，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内可以接受的温度一般为27℃至29℃，也就是将空调设置在26℃以上的结果。一旦室内外温差过大，会使人体血管骤然收缩，造成体内血流减慢、心脏供血不足，严重的甚至会引发脑缺血而危及生命。

以上内容参考：百度百科-26℃法

热心网友 时间：2022-02-23 19:34

夏天空调开25度比较合适，以人体舒适温度为佳当环境条件为温度25℃。

还可以节约电源，使用空调的时候正常的温度应该是是25到27度左右，如果温度调每调低一度就会增加消化更多的电源，对于健康来说，温度稍微调高一些也是可以避免空调病的。而且还需要选择根据室内的空间大小来决定选择空调的大小。

长期吹空调对身体的影响

在科普空调温度之前，你需要知道长期吹空调对身体的影响，这样才可以趋利避害。

1、长期吹空调会让人体的汗腺闭合，从而影响人体正常的新陈代谢，严重的可导致内分泌失调。

2、长时间呆在空调房内，如果长时间保持不变的姿势，又缺乏运动的情况下，刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，出现脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木等情况，也就是人们常说的“空调病”。

热心网友 时间：2022-02-23 21:08

夏天空调制冷的温度在26到28度之间最为合适。

人体在26到28度的环境中会感到非常舒服，至于具体温度，可以根据空调使用时间段及家庭实际情况来决定。

夏季制冷时，温度设置26~27摄氏度，其冷负荷可以减少8%左右；冬季制热时，温度设置低2摄氏度，也夏天将空调设于睡眠挡；人在睡眠时，代谢量减少30%~50%，夏天将空调设于睡眠挡，在制冷时设置温度高2摄氏度，可节电20%左右。

实践证明，对静坐或轻度劳动的人来说，室温保持在28~29摄氏度，相对湿度保持在50%~60%，人就不会感到闷热，也不会出汗，属于舒适范围。

空调电压不足的问题：

需要注意在吹空调时不要随意在空调的插座上插入大功率的用电器，可能会引起空调电压不足而导致制冷或制热效率低，达不到理想的制冷或制热效果，从而导致浪费电量等情况产生。

开启空调后不要立刻将空调关闭，现在来说空调一般采用的是变频模式，当空调正在打开时，空调处于大量耗电状态，此时空调正在利用电压来调整变频情况，若此时关闭空调耗电量会增大。

以上内容参考：人民网-制冷、制热、除湿模式 空调是如何做到自由切换的？、人民网-空调最合适26℃ 温度舒服且不易患病

热心网友 时间：2022-02-23 23:00

夏天空调开25度比较合适，以人体舒适温度为佳当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0、15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。

我们还可以节约电源，我们使用空调的时候正常的温度应该是是25到27度左右，如果温度调每调低一度就会增加消化更多的电源，对于我们的健康来说，温度稍微调高一些也是可以避免空调病的。而且我们还需要选择根据室内的空间大小来决定选择空调的大小，能不浪费就不浪费。

长期吹空调对身体的影响

在科普空调温度之前，你需要知道长期吹空调对身体的影响，这样才可以趋利避害。

1、长期吹空调会让人体的汗腺闭合，从而影响人体正常的新陈代谢，严重的可导致内分泌失调。

2、长时间呆在空调房内，如果长时间保持不变的姿势，又缺乏运动的情况下，刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，出现脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木等情况，也就是人们常说的“空调病”。

3、空调的冷气一旦对人体呼吸道造成影响，就会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等上呼吸道感染的并发症。这种情况主要出现在经常进出空调房的人，上一秒身体被20度的冷空气包围着，走出门的下一秒就暴露在30度环境下，瞬间10度以上的温差会对身体造成极大的损伤。

热心网友 时间：2022-02-24 01:08

空调的温度设定在多少度合适？您可能会说：“我觉得舒服不就行了！”可是近两年随着各大城市在夏季用电量经常超负荷，这已经不再是一个单纯的个人问题了，越来越多的有识之士倡议将室内空调温度调到26℃。贪凉的朋友不要因此而懊恼，记者在采访了相关的医学专家后，认为26℃的确是一个令你舒服且不易患病的温度。
　　北京煤炭总医院呼吸科主任王洪武认为，本来夏天患呼吸系统疾病的人比较少，但是近年来门诊病人有增多的趋势，这与人们长时间呆在室内空调环境有关，一方面是温度太低，另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌，使得人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的，气温作用于皮肤，是通过对人体神经系统的作用，引起调温效应反应，使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持37℃左右的恒温，主要是靠皮肤的体温调节功能，皮肤的散热量约占人体总散热量的90％。从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应，这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子，室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，导致神经调节紊乱，表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症，更是心脑血管病人的大忌。*304医院皮肤科邹先彪主任建议，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。没有自然风对流，空气较污浊，容易疲倦头疼。另外，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。

热心网友 时间：2022-02-24 03:32

　就科学理论来说，黄金分割率与人类演化所产生的固有恒温已经为人们提供了一个“什么样的温度才最舒适”的科学基础。人体通过千万年的进化，使自身的温度保持在37℃，但是，这只是一个平均值或中位值，人的腋温是36℃—37℃，口温是36.2℃—37.3℃，肛温是36.3℃—37.5℃。如果以最低的36℃和最高的37.5℃乘以黄金分割率0.618，则分别为22.25℃和23.18℃。此外，人体实际感觉到的有效温度，要比室内空气的温度略低1℃—2℃，即空调的送风温度虽然高一些，但人体实际所感觉到的温度并没有那么高。所以，从理论上而言，夏天空调的温度控制在25℃左右是最适宜的。当然，科学控制空调温度还有其他因素需要考虑，如湿度等。只有在相对湿度为50%，而且气流速度0.15米/秒时，25℃左右的温度才会让人体处于最正常、最理想的热平衡状态，此时人的感觉最舒适，大脑反应也最好。

热心网友 时间：2022-02-24 06:14

楼主同志是这样的，空气过于潮湿或过于干燥都会使人感到不舒服，温度呢那就不用说了，如果相对湿度在30以下会使人口干，唇裂
感到干燥，反之则汗不易蒸发，人感到烦闷，夏季温度在20到27冬季16到22.给你一个夏季空调房间温度控制经验公式

热心网友 时间：2022-02-24 09:12

刚开机时，建议设定温度比室温低5度；等到制冷停机后，可以每次2度往下降，直到调到自己认为适宜的温度为止。如：室温35度，刚开空调时设定为30度左右；等过了一段时间后，再设为28度；26度；24度.......最后几度为合适，那全靠你自己的感觉了。
夏天制冷时，设定的温度越低，空调越耗电。一般最后设为25-27度。如果不在乎电费，就凭感觉舒服为最终设定温度。

热心网友 时间：2022-02-24 12:43

人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。
我建议是26度或以上，因为空调专家说空调开在26度以下，制冷的效率明显下降，很难达到设置的温度。开在26度或以上，有利于节约能源。

热心网友 时间：2022-02-24 16:31

26度～28度都可以！一般在二十七度即经济又事宜！

热心网友 时间：2022-02-24 20:36

26
因为人体比较舒适也环保

热心网友 时间：2022-02-25 00:57

空调开到26°是最佳温度。

热心网友 时间：2022-02-25 05:35

睡觉30度
平常26度

热心网友 时间：2022-02-25 10:30

22到26
度