空调最适宜的温度是多少

发布网友发布时间：2022-02-23 16:47

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热心网友时间：2022-02-23 18:16

现在已经接近了一年当中最热的一个时刻，在这炎热的夏天当中如果能一天不出去，尽量一天都不要出门，毕竟现在随着全球气候温度越来越高许多地区的温度已经接近历史最高温，在中国某些地区有一些地方，他们的温度已经接近40多度，或者已经超过40多度，这无疑是一场严峻的挑战。炎热的高温，那么有一些人他们就会待在家里面开着空调。夏天空调开到多少度最合适？不会导致感冒，其答案在以下几点。

一、夏天空调温度最好28度左右。

首先第一点就是夏天空调的温度最好调节在28度左右。因为二十八度比室温稍低一些，而我们在这样的一个温度下，人体是不会感受到太多的问题，而且也不会感冒。毕竟和外面的室温差距也不会太大，所以室内温度28度至26度是最好的一个温度范围之内，每天睡觉之前把空调的温度调节在26~28度之间的话，那么晚上睡觉就基本不会感冒。

二、而且空调的风也要调到最小。

其次，我们在晚上睡觉的时候，空调的风也应该调到最小的微风左右。因为微风对于我们的皮肤敏感性上面，它的风速上面可以让我们皮肤可以适应。会长时间的，由于这种微风所导致我们皮肤出现温度下降，从而导致感冒的出现，这种风速也是最好的一种。

三、不过具体温度还是要看自己当地气候。

最后空调的一个温度调节，一定要看具体的当地气候。如果当期气候较为炎热的话，那么它的温度可能还会调低到24度左右的一个水平，同时还要看自己的一个身体状况，如果是喜欢较冷的一个环境下吹空调的话，那么温度也可以调的更低。

热心网友时间：2022-02-23 19:34

夏天26度，冬天20度最合适。

总之，夏天空调度数不要过低：把空调开到最低，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。晚上睡觉温度不能低于25℃，温度过低会着凉。可以设置定时，或者打开窗口，靠自然风入睡。
当然，科学控制空调温度还有其他因素需要考虑，如湿度等。只有在相对湿度为50%，而且气流速度0.15米/秒时，25℃左右的温度才会让人体处于最正常、最理想的热平衡状态，此时人的感觉最舒适，大脑反应也最好。
此外，空调温度还有一个不得不考虑的因素，也是眼下最容易造成同事关系紧张与家庭矛盾的，就是男女差异。荷兰马斯特里赫特大学研究人员发表在《自然气候变化》上的一项研究显示，男性喜欢22℃左右的温度，但女性更适应25℃或以上的温度。原因在于，男女体型和脂肪—肌肉比有差异。
脂肪细胞产生的能量比肌肉细胞要小，平均而言，男性的脂肪—肌肉比较低，也就是肌肉更多，女性的脂肪—肌肉比较高，即脂肪较多，加上女性体型娇小，体表散热面积小，静息代谢率比男性低很多，所以在同样温度下，女性会比男*觉更冷。在越来越强调两性平等的今天，室内空调的温度也要照顾到男女两性，取中位值，甚至还应该向女性倾斜。另外，考虑到国家对节能减排的要求，夏季空调温度设定为26℃是个不错的选择。

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