新鲜生核桃怎么吃？

发布网友发布时间：2022-03-17 17:39

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懂视网时间：2022-03-17 22:00

生核桃怎么吃？

1.树上摘下的鲜核桃用刀剖成四瓣用手将核桃仁掰下来。

2.剥核桃肉的皮，黄黄的皮很苦涩，不剥掉会影响口感。

3.将剥好的核桃仁炒熟黑芝麻也炒熟，用白糖加油加水炒制成糖稀。

4.将炒好的核桃仁和黑芝麻放在糖稀中待晾凉后切成块成为核桃芝麻酥。

总结

1.核桃用刀剖开用手将核桃仁掰下来。

2.剥核桃肉的皮，皮很涩影响口感。

3.核桃仁与黑芝麻炒熟，用白糖加油加水炒成糖稀。

4.三者混在一起切块做成核桃芝麻酥。

热心网友时间：2022-03-17 19:08

当然可以了~！
无论是配药用，还是单独生吃，核桃仁的营养价值都是数一数二的~~！！核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。核桃是食疗佳品。
核桃仁除直接生吃外，还可炒吃，炖汤和入粥。现在市场上出现了以核桃为原料的食用油，因含有大量的不饱和脂肪酸，营养价值远胜过国人常吃的菜籽油和猪大油，足可与国外号称食用油之冠的橄榄油媲美。但是生核桃吃多了要拉肚子的.吃的时候注意量!

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