鹅蛋煮多长时间能熟
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发布时间：2022-02-23 17:18
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热心网友
时间：2022-02-23 18:47
因为俄蛋的个头比较大，所以很多人会认为，鹅蛋的营养价值就要高于其它的蛋类，其实并不是这样的，鹅蛋的蛋白质却低于鸡蛋，不要认为它的个头大营养就高。所以说鹅蛋比鸡蛋的营养价值要低一些的。
鹅蛋，成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。而且表明是光滑的，蛋白质含量比其他的蛋类低，但是脂肪量很高，所以在食用的时候一定要注意量不要太大，鹅蛋中的营养也是非常的丰富的，蛋黄中有丰富的维生素a、d、e、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些都是人体所必须的维生素的类型。而且鹅蛋可以在寒冷的冬季多食用，食用的方法也有很多，一般人们都会腌制或者是直接煮熟了吃，鸡蛋好煮熟，那么鹅蛋那么大个煮多久呢。
把蛋洗干净，放在凉水入锅里煮
煮时间大约在十分钟左右。
一般鸡蛋也是要五分钟作用的，鹅蛋个大，要充分的煮熟以后才能吃的，大概十分钟以后用家里的筷子夹一下蛋，如果能夹起来不滑落了，这个时候蛋就熟了，
最后一项也很重要，如果不好剥皮的话最好放在凉水里面放一会，这样就很容易剥皮了哦。
上面告诉你鹅蛋是很有营养的蛋类，大家可以放心的食用，但是含有的胆固醇含量还是比较高的，有高胆固醇的人群一定要少吃。尤其再强调一遍的是，煮鹅蛋的时候大概十分钟左右就可以了，然后用筷子能夹住就说明是熟了，这个时候就可以捞起来了，大家学会了吗。
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