鸡蛋多久能煮熟

发布网友发布时间：2022-02-23 17:13

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热心网友时间：2022-02-23 18:43

一般煮6分钟就熟了。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鸡蛋6个、水适量。

1、第一步：准备好鸡蛋并清洗它们。

2、第二步：往锅里倒些水，加入鸡蛋。

3、第三步：盖上盖子煮6分钟。

4、第四步：煮熟的鸡蛋用冷水浸泡，取出。

热心网友时间：2022-02-23 20:01

煮鸡蛋最好是凉水下锅，水开了再煮3分钟即可。
这时鸡蛋呈溏心状，营养成分最利于人体吸收。
将新鲜无破损的鸡蛋洗净后，凉水下锅，开锅后，分别计时3、5分钟，捞出过凉。“3分钟鸡蛋”，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。“5分钟鸡蛋”，蛋清熟而嫩，蛋黄熟而不硬。

据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分。
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告，24名*每日吃两个半熟蛋，6个星期后血脂并没有上升，对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。

热心网友时间：2022-02-23 22:25

水开了以后3-5分钟想吃嫩一点就3分钟多一点老点就5分钟，，放一点盐在水里可以防鸡蛋裂开蛋黄流出来。。

热心网友时间：2022-02-24 01:07

5风分钟，凉水中放鸡蛋，蛋完全侵入水中，大火煮水开，小火煮5分钟就可以食用，蛋鲜嫩，有弹性，口感好。

热心网友时间：2022-02-24 04:05

5-10分钟，依据个人口味选择时间~谢谢~

热心网友时间：2022-02-24 07:19

15分钟

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