发布网友 发布时间:2022-03-19 20:41
共6个回答
懂视网 时间:2022-03-20 01:03
红烧茄子的做法
食材:茄子、生抽、耗油、老抽、糖、淀粉、盐、醋、蒜、鸡精
1、茄子洗净切成小块,放入干净的盆中,放一小勺盐,腌制10分钟左右;
2、调制料汁。生抽1勺,老抽1/3勺,耗油1勺,糖2勺,盐少许,醋少许(提味),鸡精少许,淀粉1小勺,清水少许,搅拌均匀;
3、用手挤干茄子的水分,这样茄子可以少吸油;
4、热锅放油,油不用放很多,就一般炒菜的量就行,(这是少油版爆香葱姜蒜)倒入茄子翻炒,看茄子有点软塌的样子就可以倒入我们刚刚调好的料汁;
5、翻炒,料汁微干,放入蒜末(喜欢蒜味的这一步一定要到起锅时放)起锅!!
热心网友 时间:2022-03-19 22:11
烧茄子属于家常菜系列了,它起源于东北,浙江两地,所以烧茄子这道菜,又是典型的多类别菜系了,而成品的烧茄子,又是酱香浓郁,咸鲜微甜的,也是不可多得的下饭小菜了
而且烧茄子这道家常菜,又是属于做法简单,不需要多少烹饪技巧,就可以轻易做出来的家常菜了
烧茄子的营养价值
①有助于降低胆固醇,根据研究表明,茄子的纤维中,含有一定比例的皂甙,而这种皂甙物质,对于降低身体里面的胆固醇,有着一定程度的调节降低作用
②有助于改善毛细血管脆性,根据研究表明,茄子里面含又一定比例的维生素p,而这种维生素p物质,对于改善毛细血管的脆性,有着一定程度的改善作用,从而起到防止毛细血管出血鹅作用
烧茄子的家常做法
▼:准备用料
茄子,西红柿,辣椒,大蒜,生姜,白糖,盐,油
▼:准备工作
把茄子放到水里清洗干净,在把茄子切成滚刀块,西红柿清洗干净,切成小块,辣椒清洗干净,切斜块,大蒜拍碎,生姜去皮切片
▼:开始工作
把锅加热放油,等油有七成热时,在放入准备好的茄子,等茄子被煎软了,就把茄子盛出来备用,在把准备好的大蒜,生姜放到锅里炒香,在放入切好的西红柿,辣椒,然后翻炒均匀
然后在加入适量的盐,白糖,老抽,继续翻炒均匀,等炒到西红柿变软的时候,就把煎好的茄子,在放到锅里翻炒均匀就可以了
烧茄子的注意事项
①在煎茄子的时候,不要放太多的油,因为茄子吸饱油了,就会把多余的油吐出来了,要是放的油太多了,吃起来肯定会感觉腻味的
②煎好茄子的时候,锅里的油不要倒了,而是直接把生姜,大蒜放到锅里爆香,这样又能节省点油,炒出来的大蒜,生姜,还香味十足
热心网友 时间:2022-03-19 23:45
锅里先放一块猪油,化开后放入蒜片、葱花、黄豆酱爆出香味,然后倒入茄子,烹入生抽、老抽、蚝油、盐、味精,大火炒至茄子变软后即可盛出。热心网友 时间:2022-03-20 01:37
做法一热心网友 时间:2022-03-20 03:45
首先我们将茄子切成滚刀块,过油,然后再起锅烧油,放入葱蒜爆香加适量的生抽,再把茄子放入其中,大火翻炒5分钟左右即可。热心网友 时间:2022-03-20 06:09
烧茄子好吃,特别下饭,做法也比较简单,首选把茄子切成小块,然后下锅干煸后捞出,接着起锅烧油,锅中放入蒜末炒香,然后把干煸好的茄子下锅翻炒,炒熟后即可出锅。