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保温杯可以泡枸杞红枣吗?

发布网友 发布时间:2022-02-23 14:42

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热心网友 时间:2022-02-23 16:11

不可以,这样食用枸杞,并不能发挥其功效,甚至还容易破坏其营养。

因为,枸杞中含有很多水溶性元素,且对高温很敏感,保温杯里的水温过高,枸杞会在高温沸水中流失大量营养,所以,想用“保温杯里泡枸杞”的方式达到养生的目的,并不十分科学。不过,枸杞的确富含多种营养,如果想泡水喝,建议使用温水为宜。

扩展资料

食用枸杞小贴士:

1、虽然枸杞具有很好的滋补和治疗作用,但也并不适合所有人。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,以免加重病情。

2、脾胃虚弱者不适宜吃枸杞。此类人群吃枸杞容易导致消化不良、食欲下降、胃酸等现象,在夏季的时候尤为明显。

参考资料来源:人民网-习惯了“保温杯里泡枸杞”?枸杞的食用禁忌你了解多少

热心网友 时间:2022-02-23 17:29

付费内容限时免费查看回答冲泡枸杞的器具

枸杞的最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡,温度过高会破坏枸杞中的花青素,建议50—70度水温最合适。一般来说100ml的水需要1g枸杞,即15-20粒左右,要是水多,杯子大,那就按比例多放点。

枸杞茶的泡法

菊花枸杞茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花,一到秋季,采摘下来,晒干备用。

枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

总之,就目前来说,用银水杯来泡枸杞是非常好的,很值得饮用的喔!

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