常听到“保温杯里泡枸杞”，请问保温杯真的适宜泡枸杞吗？

发布网友 发布时间：2022-03-17 14:42

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懂视网 时间：2022-03-17 19:03

62.保温杯里能泡枸杞吗

1.保温杯里可以泡枸杞，保温杯里泡枸杞，跟普通的温开水泡枸杞是效果一样的，都是通过水使枸杞容易被人体吸收。

2.枸杞可以补肝肾、强身体，对于中老年人的大脑衰老、机体脏器衰老都有一定的好处。

3.枸杞还可以降低血脂、血压、血糖。

4.枸杞可以改善人体的血管内环境，预防动脉硬化的生成，可以辅助治疗高血压等慢性疾病。

总结

1.保温杯泡枸杞使枸杞更容易吸收。

2.枸杞可以补肝肾强身体对大脑衰老和脏器衰老都有好处。

3.枸杞可以降低血脂、血压、血糖。

4.枸杞可以改善血管快捷预防动脉硬化，辅助治疗高血压。

热心网友 时间：2022-03-17 16:11

枸杞泡水，可以说引领了中国养生新风尚。脱发、发福、失眠多梦等症状早早出现在了我们身上，于是乎，我们开始养生！说起养生滋补好物，脑海中浮现出的第一个词，就是枸杞。就销量和国民度而言，它位于整个养生保健品的顶端。
那么，我们的保温杯里泡枸杞真的有那么神奇的功效吗？

枸杞是茄科枸杞属植物，在中国主要产于宁夏、甘肃、青海、新疆等地，在朝鲜、日本等其它亚洲国家也有分布。
我们一般见到的枸杞为宁夏枸杞的干果，它也是唯一载入《中国药典》的品种。而它的鲜果长这样：现代医学研究证明，枸杞内含有枯可胺A、枸杞多糖、甜菜碱、多种维生素、氨基酸和钙、铁等营养素，能帮助保护肝脏、提高人体免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲劳等，俗称男人的加油站，女人的美容院。不过枸杞虽好，但我们也要分体质食用。从中医的角度讲有寒热虚实之分：寒冷体质的人，手脚容易冰冷，这类人饮食需要偏温热；而温热体质的人，就不适宜饮食温热了，相反，寒凉滋润的食物会让他们更舒服。

那我们要怎么泡枸杞呢？用保温杯泡枸杞，水温不要超过80℃。因为枸杞中的很多营养都是热敏性高分子有机物，如维生素A等，如果用沸水煮、泡枸杞，那么枸杞中大多数营养元素就会流失。保温杯推荐大家买食品级的316不锈钢的，最次也要买304不锈钢的。

虽然大家都喜欢用枸杞泡水，但事实上，干嚼才是枸杞的最佳吃法。干嚼不仅能品味到原汁原味、吃起来方便快捷外，更重要的是能更充分地吸收枸杞子中的营养成分，有利于其药效发挥。虽然泡过的枸杞没有干嚼那么好，但是营养也绝不亚于泡的水！所以，泡完枸杞不要直接扔掉，泡完枸杞记得嚼一嚼。

热心网友 时间：2022-03-17 18:02

热心网友 时间：2022-03-17 20:10

热心网友 时间：2022-03-17 22:35