莴笋有几种做法？

发布网友发布时间：2022-02-23 08:36

共6个回答

热心网友时间：2022-02-23 10:06

莴苣是我们生活中常见的食物。它又凉又甜又苦。具有清热利尿、促进血液循环、促进人体新陈代谢的作用。在我们的生活中，我们主要使用莴苣的茎和叶。

莴苣的茎是白绿色的，茎的皮是深绿色的，我们可以吃。去皮的莴苣茎主要用于凉拌、炒菜、炖菜，莴苣叶主要用作配菜或与大蒜一起炒制。具体来说，没有人能统计出莴苣的做法。然而，所有的烹饪技术都能使生菜美味可口。我来谈谈生菜的做法。

第一种：冷生菜

这是我们夏天最喜欢的食物。又清爽又油腻。这很容易做到。先把莴苣的茎削皮，然后把茎肉切成细丝。其次，在切好的生菜丝上放入大蒜、干辣椒、红椒、热油，加入适量的盐、味精、醋。最后，搅拌均匀，然后你就可以使用它了。这种冷生菜清凉爽口，夏天很开胃，也是我家经常吃的做法。

第二种：油炸生菜

炒莴苣的时候，我们可以把莴苣炒得不带皮茎，也不带叶子，但无论什么样的炒法都很简单，就像炒其他绿色蔬菜一样，在炒生菜茎的时候，也可以把生菜和猪肉一起炒，所以生菜又香又脆。

第三种：生菜炒鸡蛋

这种搭配比苦瓜炒鸡蛋好吃多了。两者的完美结合使鸡蛋更美味，生菜更脆。方法很简单，就是把鸡蛋炒熟凝固，取出，然后把生菜片炒切入锅中，炒鸡蛋，加入配料。这个过程需要在大火中炒熟，这样炒出来的莴苣会更加酥脆爽口。

第四：生菜饺子

把莴苣的茎去皮切成小块，再加入虾仁，再把虾仁切碎拌匀。然后，加入姜粉、五香粉和盐，再次搅拌均匀。美味的生菜虾饺馅准备好了。用这种馅料做的饺子味道鲜美，清爽爽口。它是夏天包饺子的好馅儿。

第五：腊鸡炖莴苣

将腌制好的鸡肉用冷水浸泡12小时，以去除咸味。然后把鸡肉切成小块。把莴苣茎削皮，用滚刀切成小块。把锅里的油和油加热，加入葱、姜和大蒜加热。把腌好的鸡块倒进去，用水翻炒。煮40分钟。40分钟后，加入切好的生菜片，文火煮20分钟。这道菜真好吃，腊鸡炖生菜出锅了。味道很好，汤也很好吃。

第六：生菜炒栗子

把莴苣茎削皮，切成菱形薄片。把栗子煮熟去皮。把它切成小块。锅里的油热了。加入葱、姜、蒜炒香。然后加入生菜片，将生菜炒至变色，加入蚝油和栗子片，翻炒均匀。最后，加入水粉调浓加盐，炒匀，即可出锅。做法很简单，两者完美结合的就是南方农村的家常菜。

以上六种方法通常用于制作生菜。除上述方法外，还有许多其他方法。比如香肠炒生菜、生菜炒猪肚、酱油生菜、生菜叶鸡蛋包、生菜玉米炒肉丁等，可以看出，只要原料合适，生菜可以单独烹调，也可以与其他食材搭配烹调。

最后，建议生菜不宜与蜂蜜、莲藕、芝士一起食用，这样会对人体造成一定伤害。

热心网友时间：2022-02-23 11:24

太多了吧。水煮、清炒、蒸，当配菜主菜都可以。一般大家都是用来炒，切片炒或者切丝炒，都超级好吃，保留了莴笋原味，香喷喷。

热心网友时间：2022-02-23 12:58

莴笋可以做葱油莴笋，可以做莴笋炒肉片，莴笋棒棒鸡，香肠炒莴笋，莴笋酿桃仁，耗油莴笋叶，酸辣莴笋，木耳莴笋拌鸡丝。

热心网友时间：2022-02-23 14:50

我们可以将莴笋腌制起来当咸菜吃，也可以把它两条作为凉菜，但是我最喜欢的还是把莴笋炒起来吃，因为这样吃起来又脆又香。

热心网友时间：2022-02-23 17:14

泡椒莴笋吃法：

【食材准备】莴笋5棵、小米椒100克、蒜头3头、盐巴适量

【做法】

1、先准备好莴笋数棵，一般四五棵就差不多够了，辣椒用新鲜的小米辣更好，如果怕辣的话可以少放一些辣椒。

2、将莴笋皮都削去冲洗干净，放通风处风干表面一层水分。

3、将莴笋切成小细长丁状，也可以切成片状。

4、将小米辣剁碎碎的，再用同样方法将大蒜头也剁碎。

5、准备一个开水消毒过的干净盆子，放入切好的笋丁、剁椒、蒜碎。

6、放入一大把腌菜用的粗盐，没有粗盐也可以用普通食用盐腌制。

7、带上一次性手套，开始反复调拌搓揉3分钟，这样才会更加入味。

8、搓揉只莴笋变软的状态，防止15分钟。

9、准备一个腌菜大瓶子，提前用开水烫一烫，然后倒放风干水分后，将腌的莴笋丁移入玻璃瓶中，盖上盖子密封，半天后即可食用。天热的话，可以将腌制的莴笋丁移入冰箱冷藏。一次尽量别腌的太多，毕竟咸菜吃太多，对血压会有影响，偶尔吃一点解解馋即可。

热心网友时间：2022-02-23 19:56

莴笋有十几种做法，我觉得最好的还是凉拌莴笋，原汁原味。

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