板羽球拍怎么玩

发布网友 发布时间：2022-02-25 03:29

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热心网友 时间：2022-02-25 04:59

正式比赛分单打和双打两种。男子和女子分别采用5局3胜制和3局2胜制。单打每局15分,双打每局21分。单打双方各得 14分、双打双方各得 20分时, 叫作“平”。“平”后，以先多得两分者为胜。双方按顺序轮换发球，每方每轮只有 1次发球权。如双打甲方先发球，得分则继续发球；失误即改由乙方第1人发球。乙方第1人发球失误则改由甲方第 2人发球，如此轮换。

发球员规定站在“后发球线”后方发球。发球动作，要从下而上击球，击球点不得超过肩部。发出的球落在对方接球区内，为合法。发球和接球均不分左右区。接球方任何一队员均可还击。胜1球得1分。发球方失误，除失掉发球权外还同时输1分。每局终了交换1次场地。决胜局，在单打的8 分或双打的11分时互换场地。

扩展资料

专家称羽毛球起源与"打鸡"游戏有密切传承关系

贵州省黔南布依族苗族自治州少数民族中埋藏着丰富的文化宝藏，“打鸡”就是其中之一。有关专家认为，“打鸡”和羽毛球明显有密切的传承关系。

黔南布依族苗族自治州政协文史委主任刘世杰说，黔南少数民族的“打鸡”又叫“打手毽”，毽子是铜钱包裹做的，插上公鸡毛，也有牛皮或树叶做的。

手毽直接用手击打，后来在一些地方渐渐发展为使用器械，用板击打。板的大小和式样都与乒乓球拍有几分相似，打法和羽毛球相同，只是没有中间的球网。

刘世杰说，这种体育运动是现代体育项目羽毛球的来源，或者说是羽毛球的原始遗存。《体育辞典》羽毛球词条说：“羽毛球起源于流行在亚洲和欧洲类似毽子的游戏，相传1873年从印度回国的英国退役军官将这一游戏传至英国。”而英法传教士早在1812年就开始在黔南都匀、福泉等地进行传教。

刘世杰说，后来，体育协会在都匀考察发现，这项游戏方法简单，不需特别器材，易于推广，于是在离开时带走了一付木拍板和一只毽，并在游戏方法的基础上，制定了新的游戏规则，起名“鸡毛球”。这一名称和当时羽毛球的名称一样，就又修订为板羽球。可以说，从游戏形式、内容到游戏名称，“打鸡”和羽毛球明显有密切的传承关系。

热心网友 时间：2022-02-25 06:17

一、了解羽毛球拍的手柄
球拍手柄的基本外形：注意图中标出的A点那条棱为握拍时虎口要对准位置

有人曾作过这样的比喻：“羽毛球的球拍是选手手臂的延伸。”正确的握拍可使其与人的手有机地融为一体，选手可用这只“延长的手”随心所欲地迎击不同方向、不同速度的来球达到手与球拍之间完美的结合。

羽毛球的握拍分为正手握拍和反手。但对于一名高水平的选手来说，握拍又不是一成不变的。在实战中为了更好地控制球的落点，应视具体情况，因时、因地细微地调整握拍，但所有这些调整都是建立在正、反手两种基本握拍技术的基础上的。

一、正手握拍技术
以下介绍的所有基本技术均以右手握拍者为例，左手持拍者则反之。一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都采用正手握拍法，正手握拍技术动作要领是：

1、先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直。

2、张开右手，使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线，此时眼睛从左至右可同时看见四条棱线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三指自然握住拍柄。

3、拍柄与掌心不要握紧，应留有空隙。握拍的位置可视各人的情况而定，一般情况下，以球拍柄端靠近手掌的小鱼际为益。

4、握拍力度适宜，恰似握着一个鸡蛋，重则破损，轻则滑落。

正手握拍：握拍不要很紧，要尽量放松握拍手指。 发力时才要握紧。

二、反手握拍技术
一切在身体左侧的反手反拍面击球都采用反手握拍法，反手握拍技术的动作要领是：

1、在正手握拍的基础上，将球拍柄稍向外旋，拇指顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上，也可将大拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上，食指稍向下靠。

2、击球时，靠食指以后的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力击球。

3、为了便于发力，掌心与拍柄间要留有充分的空隙。

三、初学者常见的握拍错误
1、虎口对在第一、第三或第四条斜棱上或者拍柄宽面上。

2、如同握拳头一样地将拍柄紧紧攥住。

3、食指按在拍柄宽面的上部，而仅用其余四指攥住球拍。

反手 握拍：除了握拍角度不同外，握拍力度和发力方式同上相同。

四、练习步骤
1、让握拍手自由转动拍柄后，按照正确的技术动作要领，用肉眼观察由握拍手独立调整完成呈正手握拍动作或反手握拍动作。

2、通过反复练习，逐渐过渡到不用肉眼观察，全凭手上的感觉便可完成正确握拍。

3、在实战中，视来球的各种不同角度和方向，握拍手可自如地选择正手或反手握拍法击球，握拍力度应适宜。

其它握拍技巧
其它握拍主要手指图解：处理网前球时，主要靠拇指和食指来控制球拍，其它手指为辅助指。

处理中后场球时，主要靠无名指和小指来握拍，其它手指要虚握，为发力留出空间