生花生米会上火吗

发布网友发布时间：2022-04-20 05:07

共3个回答

热心网友时间：2022-05-13 02:55

正常来说吃花生是不会上火的，但是你要注意吃花生的方法。如果你要是吃一些加工的爆炒的那种花生，那么吃多了是会容易出现上火的，因为花生本身含有大量植物油，遇高热蒸制，就会导致花生甘平之性变为燥热之性，如果这个时候你吃的多了，或者是吃的日子比较长了，那么一些体虚火旺的人，就容易出现上火的症状。如果你比较喜欢吃花生，那么你可以选择水煮花生米。这种做法比较不容易上火，而且还可以保持花生的营养。

热心网友时间：2022-05-13 04:13

生花生不会引起上火，花生属于性温。但是要注意，食用加工过的花生，比如煮熟的花生、油炸的花生，是会导致上火的。因此，面对各种油炸和水煮花生，还需要食用少量，才能有效吸收维生素B，可改善失眠，并能吸收维生素A，缓解视觉疲劳。

热心网友时间：2022-05-13 05:48

正常情况下，吃生花生米是不会上火的，每天适当吃点花生米对身体健康很好，营养丰富，含大量人体所需的微量元素，尤其是空腹食用，对胃粘膜有一定的辅助作用。

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