活着好累，感觉不到活着的意义

发布网友 发布时间：2022-04-20 05:09

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热心网友 时间：2022-07-14 04:47

问问自己你想要什么，并努力实现它。如果你仍然想留下来，你可以给自己设定一段时间，并允许自己这样做多长时间。有时候他人的建议再对，再有道理，可是不采取也是没有办法。当你感到再这样下去，人生就白活了的时候，你就想改变了。所以一切还是得靠自己，有没有想过这辈子活着是为了什么，有没有过梦想，想没想过就这样过，是否很可惜。

普通人有这样的心态是正常的，并不危险。相反，对于没有这种想法的人来说，这是不正常的。但是，必须强调的一点是，思考“人活着没有意思”这个问题而不能自制，反复沉浸其中，并不断纠结这个问题，太走心了，太入脑了，到了不能自拔而灰心丧气的地步，这就不正常了。这种不正常，实际已演变成了一种心理疾病。如果有了这样的心态，就很危险了。

人们可以有这样的想法：“当他们活着的时候，他们感觉毫无意义”，他们经常可以拥有它们，但不能沉浸在它们之中，不断地与自己斗争。把自己推向心理不健康的深渊，而不可救药。其实，人生就是这样：有得意，就有失意；有踌躇满志，就有苦闷彷徨。一定要记住，当你感觉“活着没意思”的时候，一定要控制好、克服好自己的消极情绪，千万不可让放纵的消极情绪把自己给毁了。

克服和消除各种消极情绪，有两种独特的方式，一种是学会阿Q自嘲，另一种是转移注意力，找到快乐的事情去做。人们从简单到复杂，这就是成长，能理解自己和他人，这就是成熟。不再依赖别人拯救自己，自己依靠力量从泥潭拔起，并去帮助和你类似的人。想法转变了，情绪也会转变，不要让自己持续停留在抑郁状态，对自己有什么好处呢。运动是最有效改善生活质量的方法，当自己感到情绪不佳时可以读书，书能启发智慧，比如《少有人走的路》。

热心网友 时间：2022-07-14 04:47

活的好累，觉得活着没有意思，你可以找当地的医生对你进行心理指导，心理治疗需要经过几个疗程才能将你的心理病去除，能给你一些正能量的反馈，并且在正能量当中活得更加自在。我正好认识你，可能激发朋友，或者说没有赚钱的*，只要你讲你现在的钱啊，散出去之后再重新赚钱，你就会找到新的动力。

热心网友 时间：2022-07-14 04:47

付费内容限时免费查看回答你好，为你分析一个故事，希望你能对生活充满热情，有耐心看下去哦

你不妨听听我的故事吧，

我有一个出轨家暴、不出去工作、每天赖在家里作威作福，臭名远扬，可我们还得养他的父亲；

我有一个一直身体不好，干不了重活，得了所有肩椎腰椎方面的病，甚至还有结石等内科病，却依旧每天五点早起做清洁工的母亲。她有时候甚至要带病上班，带病给我那个父亲做饭。而她的钱包里到今天只剩两百块，并且马上就要过年，但她没钱，可是还必须过年。她曾经还遭受家暴，被我那个父亲恶语相向，被我那个父亲的亲戚以及乡下老家的一些村妇非议。可她任就把一切都做的很体面，她也难受，她也哭过，崩溃过，但她还是走到了今天，她也会伴着上面那些让她难受的人和话和事走到未知的一天。也许只有我那个父亲死了，一切才会结束，她才会解脱吧；

我有一个撑起这个家的姐姐，从我大学时期至今，她支付了这个家百分之八十的开销，她甚至都舍不得买一件衣服，出去玩一次，更加就没有谈恋爱，因为家里穷，她得撑起这个家；

我是我们家除了我那个父亲以外最没用的人，我从一个大专学校毕业，出来却又经历了一次手术，前不久我也才算真的好了！我躺在手术台上的时候，才突然发现原来曾经的怨天尤人，曾经所谓的痛苦不过都是自己太过于敏感而又脆弱！也才是手术后的时间，躺在床上，我才了解了这些年我姐和我妈承受了什么！今后我也将用我的方式去做自己力所能及的事情。

当然，我也有一群当面一套，背地一套的亲戚，尤其是他们还总喜欢以一副为我们一家好的态度来规划我们的人生；一个从不关心我们一家，却在该我们一家做某些事的时候就会坚持不懈的催促，生怕我们不做的奶奶；更有一群仅仅是同村，但却将人性的恶劣展现的淋漓尽致的，非议我们一家的村妇！

我没有经历过你的人生，所以我也不知道你有什么样的痛苦！

我把我的故事讲给你听，是想说:我们也许一生当中，或者是目前的人生当中，已经遇见了一些让我们觉得活着毫无意义的人或事，我们也可能或者说真的没有办法去改变的话，还是要活下去，只有活着才能有未来，才能遇见更美好的人或事。

死亡并没有那么可怕，比死亡更可怕的是你放弃了自己；令你感到活着毫无意义的人或事，也比不过你放弃自己后，爱你的人所承受的痛苦；最勇敢的，不是你放弃自己，而且无论如何也苟活于世！

加油吧，陌生人！觉得活着毫无意义，就去创造你想要的意义。一次献血、一次公益活动、一次或是独行。

热心网友 时间：2022-07-14 04:48

活着累要先思考一下为什么会累，是学习压力大、工资薪金低、还是努力工作却换来的是批评。每个人的人生都不可能那么完美，生活总有不完美。这个时候就更不应该放弃惧怕生活，你越退缩这个时候它带给你的压力就会越大。只有你敢于面对它才会觉得它不过如此。如果觉得生活没意思那么为何不把它变得有意思？学做有意义的事情让生活多彩，这样才会对人生充满希望。

热心网友 时间：2022-07-14 04:49

1、如果觉得活着没意思，我想你应该接受自己的缺陷。你可以不完美，每个人天生不同，接受自己，同样接受别人，别让自己活得太累。不完美的，才叫人生。

　　2、适当自私，你有权主导自己的生活，有权和别人分享你的感情，有权对批评你的人表示意见，有权对别人的要求说不。

　　3、坚持每天晨跑，像学生时代一样，自己做自己的起床哨，每天早起十分钟，收获的不仅是健康的体魄，更是有力量的人生。

　　4、试试双手的力量，人生的意义在于创造，艺术可以提升生命境界。每做一件事，多加些巧思，亲自动手，享受劳作的乐趣。

　　5、发挥想象力，更要有创意，就要像孩子般思考，读一首诗，听一首曲，学会感受其中的意境。

活的好累 觉得活着没意思怎么办

　　6、简单生活，你真正需要的并没有那么多，多出来的东西送给更需要的人，习惯简单生活之后，前进的脚步自然轻快。

　　7、让快乐贴身相随，有快乐的想法，你就会飞起来，专注地想快乐的事。让自己产生向上飞跃的力量，日积月累，快乐会变成一种习惯。

　　8、活的好累?别对自己说没空，人生只有一次休息是为了走更远的路。再忙，每个月抽出时间给自己彻底放松。

　　9、活着没有意义?做自己的心灵捕手，善待内心的小孩，给他呵护、勇气和鼓劲，让他活出更好的自己，接受自己的软弱，然后学会成长。

　　10、再试一次。当你相信自己能面对时，已是一个好的开端。你终会发现，事情并不棘手，别人能，当然你也能。