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有什么好的减肥app吗

发布网友 发布时间:2022-04-20 05:08

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5个回答

热心网友 时间:2023-09-02 15:14

1、Keep

Keep— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。 只需 Keep 一个平台即可全面了解你的运动数据哦。

2、小睡眠

想要拥有健康,就要有一个好睡眠,好睡眠就用小睡眠。这是一款有数百种助眠音频,超多明星闹铃,并能记录你睡眠状态的APP哦。小睡眠APP,你值得拥有!

3、薄荷健康

薄荷健康App, 减肥健身人手。薄荷有专业的健身团队,持续更新国际先进的运动方法,更自主研发符合国人体质的减肥训练,让你拥有完美身材。

4、心潮

这是一款让你放松、减压,提高效率的APP,里面的疗愈音乐、冥想课程、呼吸引导,以及提高效率的番茄钟,都可以让你拥有健康的体魄,是一款非常人性化的APP。

5、Nike Training Club

欢迎访问 Nike Training Club,里面的 185 多项自由训练,所有训练均由我们的世界级 Nike 精英教练为你示范,助你打造迷人体态。

热心网友 时间:2023-09-02 15:15

有的,真我,这个软件可以帮你控制饮食,记录你当天的饮食和运动情况,每天吃饭前查查热量是多少才放心,

热心网友 时间:2023-09-02 15:15

有的,真我,每天的饮食打卡记录提示自己的减肥情况,记录自己摄入的卡路里量还有记录运动消耗量,记录体重,提醒自己每天吃多少,和还需运动得的量

热心网友 时间:2023-09-02 15:16

我觉得是真我吧,口碑蛮不错的,现在女孩子都喜欢节食减肥,这样是不好的,它里面就可以通过记录三餐的卡路里,记录你吃了多少热量,和还需消耗的热量,更加科学健康的减肥瘦身

热心网友 时间:2023-09-02 15:16

目前好像真我还不错,不过减肥还是要看自己能不能坚持,真我也只是辅助你记录饮食热量,帮你控住饮食热量,提醒自己每天吃多少
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