有什么好的减肥app吗

发布网友发布时间：2022-04-20 05:08

共5个回答

热心网友时间：2023-09-02 15:14

1、Keep

Keep— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。只需 Keep 一个平台即可全面了解你的运动数据哦。

2、小睡眠

想要拥有健康，就要有一个好睡眠，好睡眠就用小睡眠。这是一款有数百种助眠音频，超多明星闹铃，并能记录你睡眠状态的APP哦。小睡眠APP，你值得拥有！

3、薄荷健康

薄荷健康App, 减肥健身人手。薄荷有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练，让你拥有完美身材。

4、心潮

这是一款让你放松、减压，提高效率的APP，里面的疗愈音乐、冥想课程、呼吸引导，以及提高效率的番茄钟，都可以让你拥有健康的体魄，是一款非常人性化的APP。

5、Nike Training Club

欢迎访问 Nike Training Club，里面的 185 多项自由训练，所有训练均由我们的世界级 Nike 精英教练为你示范，助你打造迷人体态。

热心网友时间：2023-09-02 15:15

有的，真我，这个软件可以帮你控制饮食，记录你当天的饮食和运动情况，每天吃饭前查查热量是多少才放心，

热心网友时间：2023-09-02 15:15

有的，真我，每天的饮食打卡记录提示自己的减肥情况，记录自己摄入的卡路里量还有记录运动消耗量，记录体重，提醒自己每天吃多少，和还需运动得的量

热心网友时间：2023-09-02 15:16

我觉得是真我吧，口碑蛮不错的，现在女孩子都喜欢节食减肥，这样是不好的，它里面就可以通过记录三餐的卡路里，记录你吃了多少热量，和还需消耗的热量，更加科学健康的减肥瘦身

热心网友时间：2023-09-02 15:16

目前好像真我还不错，不过减肥还是要看自己能不能坚持，真我也只是辅助你记录饮食热量，帮你控住饮食热量，提醒自己每天吃多少