八九岁的孩子能喝普洱茶吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 04:39

我来回答

共1个回答

热心网友 时间：2023-06-22 05:18

青少年、儿童可以适当地喝，但不可过度喝茶，也不可喝过浓的茶。适当喝茶是不会危害健康的，反而能够达到保健的作用。下面就来说说普洱茶对儿童有着怎样的功效。

一是明目。青少年儿童正处于需要用眼，眼睛易近视的时期，这个时候如何预防近

视，护眼就是关键的缓解。而此时适当喝一些普洱茶则能够达到明目，防治多种眼

疾的作用。这是因为茶中含有丰富的维生素A原-胡萝卜素及维生素C，能够有效保

持人体眼睛内晶体的活性。

二是健齿。青少年儿童往往经历了换牙，牙齿正是需要好好巩固的阶段，因而需要

注意对牙齿的保健。这时候饮用普洱茶，茶中所含有的多种生理活性成分能够达到

杀菌、去异味、健齿的作用。而每日的早晚是青少年儿童补充生理机能的黄金期，

如果在这时候饮用一些普洱茶则能够收到很好的健齿效果。

三是健脑。普洱茶中含有的咖啡碱、黄烷醇类化合物能够提神醒脑。此外，科学的

实验中，也证明了茶有一定的健脑益智作用，儿童喝普洱茶还能够在生长发育过程

中增加脑活量，从而提升儿童的智力。

四是防辐射。如今，小学生会用电脑已经不是什么稀奇事，甚至他们在二三年级就

开始学习电脑了，而儿童受到的辐射伤害往往是大于成年人的。科学研究表明，普

洱茶有良好的抗辐射作用：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，

饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

所以，从上文中可以看出，儿童是可以适当饮用普洱茶的，能够达到一定的保健作用。

但儿童在饮用时应该注意饮茶的量和浓度，不要喝过浓的茶，也不要饮过多的茶。茶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋，少年儿童喝浓茶容易出现睡眠减少，精力过剩，身体消耗增大，影响生长发育。茶中的鞣酸可以引起消化道粘膜收缩，并与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响营养物质的吸收及食欲下降，少年儿童出现消化不良，身体消瘦。儿童常喝茶会导致脾胃弱，不利健康。