9寸披萨热量等于几顿饭?

发布网友 发布时间：2022-04-20 04:32

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好二三四 时间：2022-09-17 11:49

9寸披萨380克左右，比萨饼的面饼中含有大量的碳水化合物，而上面的配料中的蔬菜含有丰富的纤维和维生素，奶酪则富含蛋白质和钙质。奶酪是一种很容易被人体吸收和利用的物质，它含有的钙质可以提供人体对于钙质的需求，对于保持身体健康有着很重要的作用和意义。

比萨饼上的奶酪中含有脂溶性维生素，其中包括维生素A、维生素D、维生素E等。其中钠和磷的含量也相当的丰富。可以很好地帮助人体对钙的吸收，而且对于骨骼和牙齿的生长发育也有着很大的促进的作用。

比萨的人患口腔癌、结肠癌和食道癌的患者的发病率都大大降低。研究着说，可能与比萨饼上的西红柿酱有关，多吃西红柿还可以预防心脏病。奶酪中还含有乳酸菌，乳酸菌能防止便秘和腹泻，而且经常吃奶酪的人可以有效的增强人的抵抗力和活力，而且还可以有保护眼睛的作用，对于强健肌肉也有着重要的意义。

热心网友 时间：2023-07-25 14:35

以一顿吃一碗饭为例，9寸披萨的热量大约相当于5顿饭左右。每100克披萨所含热量大约有235大卡，9寸披萨的重量大约有400克左右，即含有940大卡左右热量，一碗饭的热量大约为200大卡，所以9寸披萨热量约等于5顿饭。

简介：

比萨由面包而来，在西方历史里面包作为主食占着一个重要的位置。它在时间的长流里并不是一直不变，而是通过加入不同的食材为了更好的满足人们的需求和爱好。历史学家就在意大利撒丁岛发现了3000年前类似从面包到比萨的过渡食品。在古希腊也多次出现饼状面包πλακοῦς(plakous,还有πλακοῦντος- plakountos)加入各种香料，其中就有蒜和葱。

还有波斯人，一个叫Dario il Grande的国王（521-486 a.C.)使用石头烤一种＇'扁面包＇',里面加入了奶酪。在西方诗歌Eneide中也出现过最早期的过渡物，它们一般去被称为＂focaccia"（寓意用火烤过的），西方的"coca" (咸甜皆宜），希腊和意大利语的"pita"或土耳其的语＂pide"，还有罗马涅的"piadina" 。然后还有其他国家也出现过类似的食品。