早晨吃板栗喝酸奶能不能起到减肥效果

发布网友发布时间：2022-04-20 04:34

共5个回答

热心网友时间：2022-07-12 07:53

不能，因为板栗热量比较偏高

热心网友时间：2022-07-12 07:54

不能的。

热心网友时间：2022-07-12 07:54

减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。

热心网友时间：2022-07-12 07:55

会变得更胖的。

热心网友时间：2022-07-12 07:56

可以试试大肚贴，中药，外用，无副作用，安全可靠的，我用过了，效果很明显