发布网友 发布时间:2022-04-20 04:21
共2个回答
热心网友 时间:2023-06-16 20:49
灞曞紑鍏ㄩ儴45宸﹀彸热心网友 时间:2023-07-27 07:14
45左右热心网友 时间:2023-07-27 07:15
每天可以吃一点,毕竟是有营养的东西,对吧。但是,掌握量,不能太多,多了反而不好,真的伤脾。高钙奶的,晚上吃饭前(7点以前)半小时到一小时喝比较好,对钙的吸收较好,而且补充钙质可以预防失眠多梦等症状。每天喝一袋就可以了,多了就起反作用了。钙尔奇,应该是一种钙片的名字。对钙尔奇不太了解,所以,这个不便说。总之呢,不要把希望全部寄托在营养补充剂上面,平时的饮食还是最重要的。