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发布时间：2022-04-20 04:14
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-11 09:59
可以通过相应的运动锻炼来让宽胯瘦下来，具体可参考：
1、整个人平躺在地板上。
2、双腿张开，脚呈外八放着。
3、有规律地晃动双脚。
4、手臂撑起身体，做拜拜的姿势，之后躺平。
5、两脚外八伸直，与地面30公分的距离，经常锻炼即可。
热心网友
时间：2023-09-11 09:59
明明不胖但大腿两侧粗，可能是假胯宽哦，2个动作减假胯，显腿长
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