丝瓜是寒凉食物吗？

发布网友发布时间：2022-04-20 04:16

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热心网友时间：2023-08-18 00:02

丝瓜是凉性还是热性

丝瓜是凉性食物。

营养专家表明丝瓜是凉性的，特别在夏季身体出汗比较多，身体缺水多数人没有食欲，这时候吃些丝瓜能消暑开胃，还能美容减肥。

丝瓜是碱性食物。

丝瓜是碱性食物，所谓碱性是指食物中含有丰富的钙、钠、钾等元素，并且经过体内代谢后产生的物质呈现碱性，因此被称为碱性。

1、丝瓜肉

丝瓜肉切片后既可以做汤也可以烹饪，能起到很好的清热去火的功效，特别对中暑。咳嗽等有一定的疗效。

2、丝瓜籽

丝瓜籽比较苦，但是对清热化痰有奇效。将丝瓜籽碾碎后冲水服用能有效的止咳化痰，另外丝瓜籽还具有杀虫消炎的作用。

3、丝瓜花

丝瓜花洗净后加入水中煎煮后服用对喉咙发炎有极好的治疗效果。

4、丝瓜叶

丝瓜叶性寒味道比较酸苦，但是对清热消毒、化痰止咳有很好的效果。一般选取两三片丝瓜叶洗净用开水冲泡喝，能很好的缓解脑供血不足的症状。

5、丝瓜藤

丝瓜藤对疏通经络有很好的效果，特别是有关节炎和颈椎病的人群食用效果更佳。一般选取10g丝瓜藤煎水服用，能有效的缓解颈椎疼痛。

6、丝瓜络

丝瓜络有通络活血的效果，特别是老寒腿或者风湿关节炎的患者食用丝瓜络效果更佳，长此以往能很好的缓解症状的疼痛感。